脚指甲出现横纹可能与营养不良、外伤、甲癣、银屑病、慢性系统性疾病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、营养不良长期缺乏蛋白质、维生素A或锌等营养素会导致甲板生长异常，表现为横向凹陷纹路。日常需增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。伴随症状可能包括皮肤干燥、头发脆弱易断。
2、外伤趾甲根部受到挤压或碰撞会暂时影响甲母质细胞分裂，形成博氏线样横纹。常见于穿窄头鞋运动或意外踢撞硬物后。建议修剪指甲时保留1-2毫米白边，避免二次损伤。若伴随甲下淤血，可使用碘伏消毒预防感染。
3、甲癣红色毛癣菌等真菌感染会破坏甲床结构，导致甲板增厚并出现黄色横纹。确诊需通过真菌镜检，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重时口服特比萘芬片。常合并趾缝脱屑、瘙痒等症状。
4、银屑病甲银屑病会引起甲板点状凹陷和横向嵴突，与异常角化有关。需配合皮肤科进行光疗或使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部免疫调节剂。多数患者同时存在头皮或肘膝部位的鳞屑性红斑。
5、系统性疾病糖尿病、甲状腺功能减退等慢性病可能通过微循环障碍影响指甲生长，表现为多条横向凹纹。需控制原发病，监测血糖或甲状腺激素水平。此类横纹通常累及多个趾甲，并伴随原发病特异性症状。
日常应选择透气鞋袜避免闷湿环境，修剪指甲时采用平直剪法而非圆弧形。若横纹持续增多、甲板分离或伴随红肿疼痛，需及时就诊排查病因。糖尿病患者需特别注意足部护理，定期检查防止继发感染。
