多喝水通常不会直接降低血糖水平，但有助于维持身体水分平衡和辅助代谢。血糖调节主要依赖胰岛素和肝脏功能，单纯增加饮水量对血糖影响有限。
健康人群或糖尿病患者适量饮水不会导致血糖显著波动。水分摄入不足可能引起血液浓缩，导致血糖检测值假性升高，及时补水可纠正这一现象。对于高血糖患者，多喝水能帮助肾脏通过尿液排出多余葡萄糖，但这一过程需要胰岛素参与，不能替代药物治疗。
某些特殊情况下需警惕过量饮水风险。部分糖尿病患者可能出现尿崩症样表现，异常口渴伴随多尿，此时大量饮水可能加重电解质紊乱。1型糖尿病患者在酮症酸中毒初期也会出现口渴症状，盲目大量喝水可能延误治疗。
建议糖尿病患者每日饮水1500-2000毫升，分次饮用。血糖控制需综合饮食管理、运动调节和规范用药，出现持续高血糖或异常口渴应及时就医。日常可选择淡茶、柠檬水等无糖饮品，避免含糖饮料造成血糖波动。
尿路感染患者多喝水有助于冲刷尿道、稀释细菌浓度并促进恢复。多喝水主要通过增加尿量、减少细菌附着、缓解排尿不适等方式发挥作用。
尿路感染时多喝水能显著增加尿量，尿液频繁排出可机械性冲刷尿道内壁，减少细菌在泌尿系统的滞留时间。充足水分摄入可稀释尿液中的细菌和毒素浓度，降低其对膀胱和尿道的刺激。多喝水还能缓解排尿时的灼热感和尿频症状，部分患者通过增加饮水量可减少抗生素使用周期。对于轻度尿路感染，单纯增加饮水量配合休息可能达到自愈效果。但需注意过量饮水可能加重肾脏负担，单日饮水量建议控制在2000-3000毫升。
尿路感染患者除多喝水外，可适当饮用蔓越莓汁等酸性饮品帮助抑制细菌。避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮料，选择棉质透气内裤并保持会阴清洁。若出现持续发热、血尿或腰痛等症状，应及时就医进行尿培养检查，遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。日常应注意性生活卫生，排尿后从前向后擦拭，绝经期女性可局部使用雌激素软膏维持尿道黏膜健康。
