补脑的药有哪些

提问时间：2014-01-10 18:46 | 1人回复

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补脑的药有哪些

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王辉住院医师

福州市台江区上海街道社区卫生服务中心

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没有补脑的药，只有补脑的保健品，具体需要结合自身的情况。一般坚果类的食物适合补脑如瓜子，榛子，开心果等。

回答于2014-01-12 15:03

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一些具有补肾和补脑效果的食物包括黑豆、红枣、海参、坚果类和龙眼肉。黑豆富含蛋白质和各种矿物质，有助于提高大脑功能和加强肾脏功能；红枣含有丰富的营养物质，可以促进血液循环并保护肾脏；海参富含胶原蛋白等成分，有助于修复组织损伤并改善记忆力；坚果类食品含有omega-3脂肪酸等成分，有助于维护神经系统正常运作；而龙眼肉有补益心脾、安神定志的功效，对维持精神状态有帮助。需要强调的是这些食物仅起辅助保健作用，不可替代药物治疗或医生建议。遇身体不适，应咨询专业医师意见。

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