咽喉肿痛可通过布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、复方硼砂含漱液等药物治疗，通常由感冒、扁桃体炎、咽喉炎等原因引起。
1、感冒：感冒病毒感染可能导致咽喉肿痛，伴随鼻塞、流涕等症状。治疗时可服用布洛芬缓释胶囊，每次300毫克，每日两次，缓解疼痛和炎症。同时多饮水，保持室内空气湿润，有助于缓解症状。
2、扁桃体炎：细菌感染引起的扁桃体炎常伴随咽喉肿痛、发热等症状。阿莫西林胶囊每次500毫克，每日三次，连续服用7天，可有效控制感染。避免辛辣刺激性食物，减少咽喉刺激。
3、咽喉炎：咽喉炎可能导致咽喉肿痛、干咳等症状。复方硼砂含漱液每次10毫升，每日三次，含漱后吐出，可缓解咽喉不适。保持口腔卫生，避免过度用嗓，有助于恢复。
4、过敏反应：过敏原刺激可能导致咽喉肿痛，伴随鼻痒、打喷嚏等症状。抗组胺药物如氯雷他定片每次10毫克，每日一次，可缓解过敏症状。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5、干燥环境：干燥空气可能导致咽喉不适，引发肿痛。使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，多饮水，避免长时间待在空调房内，有助于缓解症状。
饮食上应选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣、油腻食物。适量增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，增强体质。
咽喉肿痛可通过含服药物、局部冷敷、盐水漱口、饮用蜂蜜水及蒸汽吸入等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应或环境干燥等因素引起。
1、含服药物：
咽喉肿痛急性期可含服具有消炎镇痛作用的药物，如西地碘含片、地喹氯铵含片或西瓜霜含片。这类药物能直接作用于咽喉黏膜，减轻局部充血水肿。需注意药物可能引起口腔麻木感，糖尿病患者慎用含糖制剂。
2、局部冷敷：
用毛巾包裹冰袋敷于颈部喉结处，每次10-15分钟。低温能使血管收缩，减少炎性渗出，缓解肿胀疼痛。避免直接皮肤接触冰块，冻伤风险人群及甲状腺疾病患者慎用此法。
3、盐水漱口：
取3克食盐溶于200毫升温开水，每日漱口4-6次。高渗盐水能改变口腔渗透压，促进组织液回流，减轻黏膜水肿。注意漱口后30分钟内避免进食，高血压患者宜减少钠盐浓度。
4、饮用蜂蜜水：
10毫升纯蜂蜜加入40℃温水调匀，小口缓慢咽下。蜂蜜含过氧化氢酶具有抑菌作用，其黏稠质地能形成保护膜覆盖受损黏膜。一岁以下婴儿及血糖异常者禁用此法。
5、蒸汽吸入：
将60℃热水倒入敞口容器，加入2-3滴桉树精油，用毛巾罩住头部深呼吸5分钟。温热蒸汽能促进咽喉部血液循环，精油成分可缓解黏膜炎症。哮喘患者及儿童需谨慎控制蒸汽温度。
咽喉肿痛期间建议保持每日2000毫升温水摄入，选择百合粥、雪梨羹等滋阴润燥食物，避免辛辣刺激及过硬食物。室内湿度维持在50％-60％，减少空调直吹。用嗓人群可进行喉部肌肉放松训练，如缓慢转动颈部、轻揉甲状软骨周围。若伴随持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大，需及时耳鼻喉科就诊排除急性会厌炎等急症。恢复期可练习腹式呼吸，每日3次温水熏蒸面部，有助于呼吸道黏膜修复。
