6个月宝宝腹泻可通过调整喂养方式、补充口服补液盐、使用益生菌、蒙脱石散、锌制剂等方式缓解。腹泻通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。
1、调整喂养方式减少单次喂养量，增加喂养频次，母乳喂养可继续坚持，配方奶喂养可暂时稀释浓度。暂停添加新辅食，已添加的辅食选择易消化的米糊、苹果泥等。避免高糖分果汁或饮料刺激肠道。
2、补充口服补液盐口服补液盐能预防脱水，每腹泻一次补充50-100毫升。选择低渗型补液盐，少量多次喂服。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水表现，需立即就医静脉补液。
3、使用益生菌双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌可调节肠道菌群。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。病毒性腹泻使用益生菌可缩短病程1-2天。
4、蒙脱石散蒙脱石散能吸附肠道毒素和水分，保护肠黏膜。空腹服用效果更佳，与其他药物需间隔2小时。大便成形后应停用，长期使用可能导致便秘。
5、锌制剂葡萄糖酸锌颗粒等锌制剂可促进肠黏膜修复，降低腹泻复发概率。连续补充10-14天，每日元素锌10-20毫克。锌剂可能引起轻微恶心，建议餐后服用。
家长需密切观察宝宝精神状态、尿量、体温变化，记录排便次数和性状。腹泻期间加强臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀膏。若出现血便、持续发热、呕吐拒食等症状，或腹泻超过7天未缓解，须及时就诊儿科或消化科。恢复期逐步恢复正常饮食，优先添加富含钾的香蕉、土豆等食物。
