胎位一般在孕30-32周相对固定，但部分孕妇可能持续变化至分娩前。胎位异常可通过膝胸卧位操、外倒转术等方式调整。
孕30周前胎位可能自然旋转，此时无须过度干预。孕30-32周后臀位或横位属于胎位异常，可能与羊水过多、子宫畸形、胎盘位置异常等因素有关，常伴随宫高异常、胎动位置改变等表现。膝胸卧位操需在医生指导下每日重复进行，通过重力作用帮助胎头转向骨盆。外倒转术需由专业医师在孕36-37周实施，通过手法推动胎儿调整位置，操作前后需监测胎心。若临近分娩仍存在胎位异常，可能需考虑剖宫产。
孕期保持适度活动，避免长时间仰卧，定期产检有助于早期发现胎位异常。出现胎动异常或腹痛需及时就医。
