牙疼可以按压合谷穴、颊车穴、下关穴等穴位帮助缓解疼痛。
合谷穴位于手背第一掌骨与第二掌骨之间，按压时有酸胀感。颊车穴在面部下颌角前上方一横指处，咀嚼时肌肉隆起最高点。下关穴位于耳前颧弓下缘凹陷处，张口时凹陷更明显。按压这些穴位能促进局部血液循环，减轻牙周组织炎症反应，对龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等引起的疼痛有一定缓解作用。按压时用拇指指腹以适中力度揉按1-2分钟，可重复进行。急性牙髓炎或根尖周炎发作时，疼痛可能暂时减轻但无法根治。
出现牙疼症状应及时到口腔科就诊，明确病因后接受规范治疗，日常注意保持口腔卫生。
