手臂上的胎记可通过激光治疗、手术切除、冷冻治疗、药物治疗、遮盖修饰等方法去除。胎记可能与遗传、血管异常、色素沉着等因素有关，通常表现为皮肤颜色或形态异常。
1、激光治疗激光治疗适用于色素性胎记或血管性胎记，通过特定波长的激光分解色素或封闭异常血管。咖啡斑、太田痣等表浅色素性胎记可采用调Q激光，鲜红斑痣等血管性胎记可选用脉冲染料激光。治疗需分多次进行，每次间隔1-3个月，术后可能出现短暂红肿或结痂。
2、手术切除手术切除适合面积较小或凸起的胎记，如黑毛痣、皮脂腺痣等。通过局部麻醉后直接切除病灶并缝合，较大面积需植皮修复。术后会遗留线性瘢痕，需配合减张处理或疤痕修复治疗。先天性巨痣等有恶变风险的胎记建议优先手术彻底去除。
3、冷冻治疗冷冻治疗利用液氮低温破坏胎记组织，适用于扁平疣状痣、小型雀斑样痣等表浅病变。治疗时会有短暂刺痛感，术后可能形成水疱或色素改变。需多次治疗且对深部色素效果有限，不适用于大面积或深在性胎记。
4、药物治疗部分胎记可尝试外用药物改善，如氢醌乳膏用于淡化表皮色素斑，噻吗洛尔凝胶用于婴幼儿血管瘤的消退。口服普萘洛尔对快速增殖期血管瘤有效。药物治疗周期较长，需严格遵医嘱监测不良反应，不可自行用药。
5、遮盖修饰对无需医疗干预的胎记，可使用遮瑕膏、纹身遮盖等美容手段。选择与肤色相近的防水遮瑕产品，或通过医学纹身模拟正常皮肤纹理。该方法无创但需定期维护，适合心理调适期或治疗间隔期的临时处理。
胎记去除前需经皮肤科医生评估类型及深度，制定个性化方案。术后注意防晒避免色素沉着，保持创面清洁预防感染。饮食宜补充维生素C和优质蛋白促进修复，避免辛辣刺激食物。若胎记出现突然增大、溃烂等变化应及时复查。
