天气炎热时皮肤瘙痒起红疹可能与热性荨麻疹、汗液刺激、日光性皮炎、皮肤屏障受损、真菌感染等因素有关。
1、热性荨麻疹：
体温升高诱发肥大细胞释放组胺，导致毛细血管扩张和皮肤瘙痒。典型表现为受热后出现边界清晰的风团样红疹，环境温度降低后可自行缓解。冷敷可减轻症状，反复发作需排查慢性荨麻疹可能。
2、汗液刺激：
汗液中氯化钠等成分长时间滞留皮肤表面，可能引发刺激性接触性皮炎。多发生在颈部、肘窝等皱褶部位，表现为密集针尖大小红疹伴刺痛感。保持皮肤清洁干燥是预防关键，出汗后及时用清水冲洗。
3、日光性皮炎：
紫外线辐射导致真皮血管扩张和炎症介质释放，常见于暴露部位如面部、手臂。轻者出现红斑伴灼热感，重者可能出现水疱。需避免10-16点强光照射，选择UPF50+防晒衣帽进行物理遮挡。
4、皮肤屏障受损：
高温环境下皮脂膜易被破坏，使神经末梢对外界刺激敏感性增加。表现为皮肤干燥脱屑基础上的瘙痒，抓挠后出现线状抓痕。建议使用含神经酰胺的保湿剂修复屏障，避免过度清洁。
5、真菌感染：
湿热环境利于马拉色菌等致病菌繁殖，常见于前胸、后背等皮脂腺丰富区域。典型表现为环形红斑伴边缘脱屑，瘙痒夜间加重。确诊需进行真菌镜检，保持衣物透气性有助于预防复发。
夏季皮肤护理需注意选择宽松透气的纯棉衣物，每日清洁后及时涂抹无香料保湿乳液。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西红柿。出现持续不消退的皮疹、水疱或伴随发热等全身症状时，应及时到皮肤科进行过敏原检测或真菌检查。空调房内可使用加湿器维持50％左右湿度，避免频繁冷热交替刺激皮肤。
宝宝发烧后身上长红疹可能与幼儿急疹、过敏性皮疹或病毒性皮疹有关，可通过物理降温、皮肤护理、药物治疗等方式缓解。
幼儿急疹通常由人类疱疹病毒6型引起，表现为高热3-5天后热退疹出，疹子呈玫瑰色斑丘疹。过敏性皮疹多与食物、药物或接触物过敏相关，常伴瘙痒和局部红肿。病毒性皮疹如风疹或手足口病，可能伴随口腔溃疡或关节疼痛。护理时需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松棉质衣物。体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药，皮疹瘙痒可外用炉甘石洗剂或地奈德乳膏。
发热期间注意补充水分，饮食以清淡易消化为主，避免食用海鲜等易致敏食物。若皮疹持续扩散或伴随呼吸困难需立即就医。
