手抓皮肤可能诱发荨麻疹，这种现象称为皮肤划痕症或人工性荨麻疹。荨麻疹主要表现为皮肤瘙痒、风团或红斑，可能由免疫反应异常、物理刺激等因素引起。
皮肤划痕症属于物理性荨麻疹的一种，当指甲或钝器划过皮肤后，局部肥大细胞释放组胺等炎症介质，导致毛细血管扩张和血浆外渗，形成条索状隆起性风团。这类风团通常在30分钟内出现，1-2小时后自行消退，伴有明显瘙痒感。日常中穿紧身衣物、用毛巾用力擦拭等摩擦行为也可能诱发。患者可记录发作诱因，避免过度搔抓，选择宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
少数情况下反复发作的皮肤划痕症可能合并慢性自发性荨麻疹或其他过敏性疾病，若同时出现面部肿胀、呼吸困难等全身症状，需警惕过敏性休克。长期存在的皮肤划痕现象还需排除甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。血液检查可能发现嗜碱性粒细胞升高或自身抗体阳性。
建议避免剧烈搔抓皮肤，洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时涂抹无刺激保湿霜。若症状频繁发作或影响生活质量，可就医进行过敏原检测，必要时遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定糖浆等抗组胺药物控制症状。保持规律作息与情绪稳定也有助于减少荨麻疹发作。
腿痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染等因素有关，通常表现为局部瘙痒、红肿、脱屑等症状。
皮肤干燥是腿痒的常见原因，多因环境湿度低或频繁洗澡导致皮脂膜受损，表现为皮肤紧绷、细屑增多，抓挠会破坏皮肤屏障加重瘙痒。过敏反应如接触花粉、尘螨或穿着化纤衣物时，免疫系统释放组胺刺激神经末梢，引发越抓越痒的恶性循环。真菌感染如足癣蔓延至腿部时会出现环形红斑伴剧烈瘙痒，搔抓可能扩散感染范围。
日常应避免过度清洁，沐浴后及时涂抹尿素维E乳膏等保湿剂，穿棉质透气衣物减少摩擦。若瘙痒持续或出现皮损渗液，需就医排查湿疹、神经性皮炎等疾病，遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、盐酸西替利嗪片等药物。
