阴道干涩可能由激素水平变化、心理因素、炎症感染、哺乳期影响、药物副作用等原因引起，可通过局部保湿、心理调节、抗感染治疗、激素替代、生活方式调整等方式改善。
1、激素水平变化：
产后雌激素水平急剧下降是阴道干涩的常见原因。妊娠期高雌激素状态结束后，阴道黏膜变薄、皱襞减少，腺体分泌功能需3-6个月逐渐恢复。哺乳会持续抑制雌激素分泌，延长恢复时间。建议使用不含香精的温和洗剂，避免过度清洁破坏酸碱平衡。
2、心理因素：
分娩创伤经历或育儿压力可能导致性唤起障碍。约40％产妇会出现暂时性性欲减退，表现为阴道润滑不足。伴侣应给予充分情感支持，通过非性接触重建亲密关系。严重者可寻求心理咨询，认知行为疗法对改善躯体化症状效果显著。
3、炎症感染：
产后抵抗力下降易诱发阴道炎，常见细菌性阴道病和念珠菌感染。炎症刺激会导致分泌物性状改变，伴随瘙痒或灼痛感。需进行白带常规检查，细菌感染可使用甲硝唑，真菌感染适用克霉唑。治疗期间需避免性生活，配偶需同步治疗。
4、哺乳期影响：
催乳素升高会抑制卵巢功能，导致类似更年期的低雌激素状态。这种生理性闭经会使阴道上皮细胞糖原减少，乳酸杆菌存活环境恶化。短期可使用水溶性润滑剂缓解不适，哺乳结束后多数可自行恢复。持续1年以上需检测激素六项。
5、药物副作用：
部分产后用药如抗抑郁药、避孕药可能干扰性反应周期。复方短效避孕药中的孕激素会降低宫颈黏液分泌量。建议与医生沟通调整用药方案，必要时改用屏障避孕法。中药调理可选择当归、熟地黄等具有滋阴养血功效的药材。
日常可增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，规律进行凯格尔运动改善盆底血液循环。避免使用碱性沐浴露清洗外阴，同房前充分前戏有助于刺激巴氏腺分泌。若伴随异常出血、持续性疼痛或排尿困难，需排除阴道粘连等器质性疾病。哺乳期用药需严格遵循医嘱，局部雌激素制剂应选择最低有效剂量。
孕期反复霉菌感染可通过抗真菌治疗、调整生活习惯、控制血糖、增强免疫力、保持外阴清洁等方式缓解。霉菌感染通常由激素变化、免疫力下降、血糖异常、卫生习惯不良、抗生素使用等原因引起。
1、抗真菌治疗：
孕期霉菌感染需在医生指导下使用抗真菌药物，常见药物包括克霉唑栓剂、制霉菌素阴道片等。妊娠晚期用药需严格评估胎儿安全性，避免口服抗真菌药物。治疗期间需完成全程用药，防止复发。
2、调整生活习惯：
选择纯棉透气内裤并每日更换，避免穿着紧身裤。如厕后从前向后擦拭，性生活前后注意清洁。保持充足睡眠，减少压力，这些措施有助于改善阴道微环境。
3、控制血糖：
妊娠期糖尿病易诱发霉菌感染，需定期监测血糖。通过低糖饮食控制血糖水平，每日分5-6餐进食，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物。必要时在医生指导下使用胰岛素。
4、增强免疫力：
适当补充含益生菌的酸奶或制剂，维持肠道菌群平衡。保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等。在医生指导下可适量补充维生素C、锌等营养素，避免剧烈运动但需保持适度活动。
5、保持外阴清洁：
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。沐浴后及时擦干会阴部，可选用无香型卫生护垫并勤换。临产前出现分泌物增多属正常现象，需与感染症状区分。
临近预产期出现霉菌感染需及时告知产科分娩前需评估是否需预防性治疗。日常饮食可增加大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物，避免高糖、辛辣刺激性食物。保持适度散步等低强度运动，穿着宽松衣物减少局部摩擦。分娩后需继续观察症状变化，哺乳期用药需特别谨慎，建议在医生指导下进行产后复查和治疗。
