孕期反复霉菌感染可通过抗真菌治疗、调整生活习惯、控制血糖、增强免疫力、保持外阴清洁等方式缓解。霉菌感染通常由激素变化、免疫力下降、血糖异常、卫生习惯不良、抗生素使用等原因引起。
1、抗真菌治疗：
孕期霉菌感染需在医生指导下使用抗真菌药物，常见药物包括克霉唑栓剂、制霉菌素阴道片等。妊娠晚期用药需严格评估胎儿安全性，避免口服抗真菌药物。治疗期间需完成全程用药，防止复发。
2、调整生活习惯：
选择纯棉透气内裤并每日更换，避免穿着紧身裤。如厕后从前向后擦拭，性生活前后注意清洁。保持充足睡眠，减少压力，这些措施有助于改善阴道微环境。
3、控制血糖：
妊娠期糖尿病易诱发霉菌感染，需定期监测血糖。通过低糖饮食控制血糖水平，每日分5-6餐进食，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物。必要时在医生指导下使用胰岛素。
4、增强免疫力：
适当补充含益生菌的酸奶或制剂，维持肠道菌群平衡。保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等。在医生指导下可适量补充维生素C、锌等营养素，避免剧烈运动但需保持适度活动。
5、保持外阴清洁：
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。沐浴后及时擦干会阴部，可选用无香型卫生护垫并勤换。临产前出现分泌物增多属正常现象，需与感染症状区分。
临近预产期出现霉菌感染需及时告知产科分娩前需评估是否需预防性治疗。日常饮食可增加大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物，避免高糖、辛辣刺激性食物。保持适度散步等低强度运动，穿着宽松衣物减少局部摩擦。分娩后需继续观察症状变化，哺乳期用药需特别谨慎，建议在医生指导下进行产后复查和治疗。
产后阴道松弛可通过凯格尔运动、阴道哑铃训练、生物反馈治疗、射频紧致治疗、阴道紧缩手术等方式改善。阴道松弛通常由妊娠分娩、盆底肌损伤、年龄增长、激素水平变化、慢性腹压增高等因素引起。
1、凯格尔运动凯格尔运动通过重复收缩放松盆底肌群增强肌肉张力。每日进行三组收缩保持练习，每组持续数秒，可逐步延长收缩时间。该运动需长期坚持，配合正确呼吸方式效果更佳，适合轻度松弛的产后女性。
2、阴道哑铃训练阴道哑铃利用重力刺激盆底肌主动收缩。从最轻规格开始，逐渐增加哑铃重量和佩戴时间。训练时需保持正常活动状态，避免剧烈运动导致脱落，建议在专业人员指导下使用。
3、生物反馈治疗生物反馈通过电极监测盆底肌收缩力度，帮助患者直观掌握发力技巧。治疗需在医院由康复师操作，每周进行数次，配合家庭训练可显著提升盆底肌控制能力。
4、射频紧致治疗射频能量刺激阴道黏膜胶原再生，改善组织弹性。治疗过程无创无痛，需多次疗程维持效果，可能出现暂时性红肿反应，术后需避免性生活数日。
5、阴道紧缩手术阴道紧缩术通过缝合松弛黏膜和肌肉层恢复紧致度。适合中重度松弛且保守治疗无效者，需排除妊娠计划后实施。术后存在出血感染风险，需严格遵循医嘱护理。
产后恢复期间应避免提重物和剧烈运动，保持均衡饮食补充优质蛋白和维生素，适度进行温水坐浴促进血液循环。哺乳期女性需咨询医生后再选择治疗方式，多数情况下坚持盆底肌锻炼半年以上可见明显改善。若伴随尿失禁或脏器脱垂症状，建议尽早就诊妇科或盆底康复科。
