排卵时可能会出现轻微肚子疼，通常属于正常生理现象。排卵期腹痛可能与卵泡破裂刺激腹膜、盆腔充血等因素有关，多数表现为单侧下腹短暂隐痛或酸胀感，持续数小时至2-3天可自行缓解。若疼痛剧烈或伴随发热、异常出血需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等病理情况。
排卵期腹痛多发生在月经周期中期，与卵子排出时卵泡液刺激腹膜相关。疼痛通常集中在单侧下腹部，与排卵卵巢位置对应，可能伴随透明拉丝状白带增多。这种疼痛往往呈钝痛或针刺感，活动后可能加重，休息或热敷后可缓解。部分女性会同时出现乳房胀痛、情绪波动等激素变化症状。
少数情况下持续加重的腹痛可能提示病理性问题。子宫内膜异位症患者排卵期疼痛更剧烈且可能放射至腰骶部，盆腔炎会引起发热伴脓性分泌物，卵巢囊肿破裂可能导致突发锐痛。这些情况常伴随月经紊乱、性交痛或不孕等症状，需要通过妇科检查、超声等明确诊断。
日常可通过热敷下腹部、避免剧烈运动缓解排卵痛。若疼痛影响生活或出现异常症状，建议记录疼痛特征及时就医。有痛经史或妇科疾病者更应关注排卵期身体变化，定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。
