激光烧伤皮肤一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与烧伤程度、护理措施等因素有关。
激光烧伤后皮肤恢复时间主要取决于损伤深度和范围。表皮层轻微烧伤可能出现红肿、灼热感，通常7-14天可愈合，期间保持创面清洁干燥有助于恢复。真皮层部分损伤会伴随水疱形成，需14-21天修复，避免自行挑破水疱以防感染。深度烧伤累及皮下组织时，修复过程可能延长至21-30天，这类损伤易遗留色素沉着或瘢痕，需专业医疗干预。恢复期间可能出现瘙痒、脱屑等再生表现，属于正常生理过程。不同部位皮肤修复速度存在差异，面部血供丰富愈合较快，四肢末端恢复相对缓慢。年龄因素也会影响修复效率，青少年新陈代谢旺盛恢复更快。
激光治疗后需严格防晒，使用医用敷料保护创面，避免摩擦和刺激性护肤品。恢复期多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如西蓝花、鸡蛋等，有助于组织修复。若出现持续疼痛、渗液或发热等症状，应及时就医排查感染。瘢痕体质者可在医生指导下使用硅酮凝胶等预防性产品。术后1个月内避免游泳、桑拿等可能影响创面的活动。
