肾结石小便刺痛可通过多饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等方式缓解。肾结石通常由饮食不当、代谢异常、尿路感染、遗传因素、尿液浓缩等原因引起。
1、多饮水：增加每日饮水量至2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结石形成风险。避免饮用含糖饮料和咖啡，选择白开水或淡茶水。多饮水还能促进小结石排出，缓解小便刺痛。
2、药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬片400毫克，每日3次、解痉药如盐酸坦索罗辛缓释胶囊0.4毫克，每日1次、排石药如枸橼酸氢钾钠颗粒2.5克，每日3次。这些药物可缓解疼痛、促进结石排出。
3、体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石。通过体外冲击波将结石击碎成小颗粒，便于随尿液排出。该方法无需开刀，恢复较快，但可能需要多次治疗。
4、手术取石：对于较大或复杂的结石，可能需要手术干预。常用手术方式包括经皮肾镜取石术和输尿管软镜碎石术。手术可有效清除结石，但术后需注意预防感染和复发。
5、饮食调节：限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，减少高蛋白饮食，控制盐分摄入。适当增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于预防结石形成。
肾结石患者应注意饮食均衡，避免高嘌呤、高草酸食物，适当增加富含维生素B6和镁的食物。每日保持适量运动，如快走、游泳等，有助于促进代谢和结石排出。定期复查尿液和肾脏B超，及时发现并处理复发结石。保持良好的生活习惯，避免久坐，定时排尿，有助于预防肾结石的发生。
