眼球突出可能由甲状腺功能亢进、眼眶肿瘤、眼眶炎症、高度近视、外伤等原因引起。
1、甲状腺功能亢进：
甲状腺功能亢进是导致眼球突出的常见原因，由于甲状腺激素分泌过多，会引起眼外肌和眼眶组织水肿增生，导致眼球向前突出。患者常伴有心悸、多汗、体重下降等症状。治疗需控制甲状腺功能，严重者需眼科手术干预。
2、眼眶肿瘤：
眼眶内良恶性肿瘤会占据眼眶空间，推挤眼球向前突出。常见肿瘤包括血管瘤、淋巴瘤等。肿瘤可能压迫视神经导致视力下降，需通过影像学检查确诊，多数需要手术切除。
3、眼眶炎症：
眼眶蜂窝织炎等炎症性疾病会引起眼眶组织充血水肿，导致眼球突出。患者多伴有眼睑红肿、疼痛等症状。需及时使用抗生素治疗，严重者需手术引流。
4、高度近视：
高度近视患者眼轴过长，可能导致眼球外观突出。这种情况属于生理性改变，通常不需要特殊治疗，但需定期检查眼底，预防视网膜病变。
5、外伤：
眼眶骨折或出血会造成眼眶容积改变，引起外伤性眼球突出。需根据损伤程度选择保守治疗或手术修复，及时处理可避免永久性眼球移位。
出现眼球突出症状应及时就医明确病因。日常生活中需注意保护眼睛，避免外伤；控制血糖血压，预防血管性疾病；高度近视者避免剧烈运动；甲状腺疾病患者需规律服药复查。均衡饮食，适量补充维生素A、C、E等抗氧化营养素，有助于维护眼部健康。避免长时间用眼，定期进行眼科检查。
眼球突出的护理和预防措施主要包括调整生活习惯、控制基础疾病、眼部保护、定期检查及心理疏导。
1、生活习惯调整：
保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。减少电子屏幕使用时间，每小时休息5-10分钟，可远眺或闭目养神。戒烟限酒，烟草中的有害物质可能加重眼部血管病变。饮食上增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于维持角膜健康。
2、基础疾病管理：
甲状腺功能亢进是眼球突出的常见病因，需严格遵医嘱服用抗甲状腺药物。高血压和糖尿病患者应定期监测指标，避免血管病变累及眼部。自身免疫性疾病患者需规范使用免疫抑制剂，定期复查抗体水平。
3、眼部保护措施：
外出佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。干燥环境中可使用人工泪液保持角膜湿润。睡眠时抬高床头15-20度，减轻晨起眼部水肿。避免揉眼或外力撞击，剧烈运动时建议佩戴护目镜。
4、定期眼科检查：
每半年进行视力、眼压和眼底检查，监测眼球突出度变化。甲状腺相关眼病患者需每3个月复查眼眶CT或MRI。出现视物模糊、复视等症状应立即就诊，警惕视神经受压风险。
5、心理支持干预：
容貌改变可能引发焦虑抑郁，可参加病友互助小组。正念冥想有助于缓解心理压力，必要时寻求专业心理咨询。家属应给予情感支持，避免对患者外观进行负面评价。
日常可进行眼球运动训练：缓慢转动眼球上下左右各10次，每天3组，增强眼外肌协调性。饮食注意低碘原则，海带紫菜等海产品每周不超过2次，适量补充硒元素如巴西坚果、牡蛎。环境湿度建议保持在40％-60％，冬季使用加湿器避免干眼加重。睡眠时使用眼罩减轻光线刺激，选择高枕头减少静脉回流压力。建议穿着宽松领口衣物，避免颈部受压影响眼部血液循环。出现结膜充血、流泪增多等异常时，应及时冷敷并就医检查。
