心率大于90次/分钟属于偏快范围，可能由生理性因素或病理性因素引起，需结合具体表现评估。
1、生理性因素：
运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料后出现短暂心率增快属于正常生理反应。这类情况通常无需特殊处理，休息后心率可逐渐恢复至60-100次/分钟的常规范围。监测静息状态心率更有参考价值。
2、贫血影响：
血红蛋白不足时，机体通过增加心率代偿供氧不足。可能伴随面色苍白、乏力等症状。缺铁性贫血患者需补充铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
3、甲状腺亢进：
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，导致持续性心动过速。常伴有体重下降、手抖、怕热等表现。需进行甲状腺功能检查，确诊后使用抗甲状腺药物控制。
4、自主神经紊乱：
长期压力或焦虑可能引起交感神经过度兴奋，导致静息心率增快。可通过深呼吸训练、规律作息调节植物神经功能，必要时在医生指导下使用调节神经药物。
5、心血管疾病：
心肌炎、心力衰竭等疾病会导致心脏代偿性加快搏动。可能伴随胸闷、气促等症状，需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，针对性使用改善心功能药物。
建议日常避免过度摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持每周3-5次有氧运动如快走、游泳等有助于增强心脏功能。测量心率应在安静状态下进行，连续3天晨起未活动时测量取平均值更准确。若持续高于100次/分钟或伴随头晕、胸痛等症状，需及时心内科就诊排查器质性疾病。长期心率偏快者应定期监测血压，控制钠盐摄入，维持合理体重有助于心血管健康。
促甲状腺激素TSH大于100毫单位每升属于重度甲状腺功能减退症，需立即就医干预。TSH异常升高通常与原发性甲减、甲状腺炎、碘缺乏或药物因素有关，可能伴随乏力、畏寒、体重增加、记忆力减退等症状。
1、原发性甲减：
甲状腺自身病变导致激素分泌不足是主要原因，约占临床病例90％。常见于桥本甲状腺炎、甲状腺术后或放射性治疗损伤，患者可能出现皮肤干燥、声音嘶哑等典型表现。需长期补充左甲状腺素钠进行替代治疗。
2、甲状腺炎破坏：
自身免疫性甲状腺炎会持续破坏甲状腺滤泡细胞，初期可能出现短暂甲亢期，后期转为永久性甲减。血液检查可见甲状腺过氧化物酶抗体升高，超声显示甲状腺弥漫性病变。
3、严重碘缺乏：
长期碘摄入不足会导致甲状腺激素合成原料匮乏，常见于远离沿海地区人群。除TSH显著升高外，可能出现甲状腺代偿性肿大，需通过碘盐和海鲜补充碘元素。
4、药物因素干扰：
锂制剂、胺碘酮等药物可能抑制甲状腺功能，干扰激素合成过程。部分患者停药后甲状腺功能可逐渐恢复，期间需密切监测TSH水平变化。
5、垂体病变：
极少数情况下垂体肿瘤可能导致TSH异常分泌，此时需通过头颅核磁共振鉴别。此类患者甲状腺激素水平与TSH同时升高，属于中枢性甲亢的特殊类型。
重度甲减患者日常需保持均衡饮食，适量增加海带、紫菜等富碘食物摄入，避免过量十字花科蔬菜影响碘吸收。规律进行散步、瑜伽等低强度运动有助于改善代谢，冬季注意保暖防寒。建议每3个月复查甲状腺功能，出现心慌、胸痛等不适需及时就诊调整药量。长期未治疗可能引发粘液性水肿昏迷等危重并发症，需高度重视规范管理。
