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糖尿病什么时候会低血糖?

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袁晓勇
北京大学第一医院
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推荐 糖尿病人不吃饭就能降低血糖吗

糖尿病人不吃饭并不能有效降低血糖,反而可能导致低血糖或代谢紊乱。血糖控制需通过科学饮食管理、药物调节和规律运动等多维度干预实现。

糖尿病患者若长时间不进食,体内胰岛素与胰高血糖素的平衡会被打破。空腹状态下肝脏会分解肝糖原释放葡萄糖,可能导致反应性高血糖。同时机体可能启动脂肪分解供能,产生酮体增加酮症酸中毒风险。不规律进食还会影响降糖药物的作用效果,磺脲类药物可能诱发严重低血糖。

部分患者短期内不进食可能出现血糖下降假象,这源于血糖仪检测的是毛细血管血糖,不能反映整体代谢状态。持续饥饿会触发应激反应,促使皮质醇等升糖激素分泌,反而加重胰岛素抵抗。妊娠期糖尿病患者饥饿更易引发酮症,对胎儿发育造成危害。

建议糖尿病患者每日定时定量进食,将主食替换为糙米、燕麦等低升糖指数食物,搭配足量蔬菜和优质蛋白。使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物时更需规律用餐。出现心慌出汗等低血糖症状应立即进食15克碳水化合物。定期监测三餐前后及睡前血糖,根据血糖波动情况在医生指导下调整治疗方案。

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