头疼一般可以泡温泉，但需根据具体病因和症状决定。泡温泉可能缓解紧张性头痛，但可能加重偏头痛或高血压引起的头痛。
泡温泉时温热作用可促进头部血液循环，帮助放松颈部及肩部肌肉，对因肌肉紧张、压力或受凉导致的头痛有缓解作用。水温控制在38-42摄氏度较为适宜，浸泡时间建议不超过15分钟，过程中需及时补充水分。部分人群泡温泉后头痛减轻可能与温热刺激促进内啡肽释放有关。
若头痛伴随恶心呕吐、视力模糊或血压异常升高，应避免泡温泉。高温环境可能导致血管扩张加剧偏头痛，或诱发高血压危象。颅内压增高、急性脑膜炎等疾病引起的头痛绝对禁止泡温泉，高温可能加重病情。感冒发热期间的头痛也不宜泡温泉，可能造成脱水或虚脱。
泡温泉后出现头痛加重应立即停止并就医检查。日常可通过规律作息、避免咖啡因过量摄入、保持颈椎保暖等方式预防头痛发作。泡温泉前后测量血压，避免空腹或饱餐后立即入浴，选择通风良好的温泉场所。
泡温泉一般不会传染脚气，但共用拖鞋、毛巾等物品可能增加感染风险。脚气主要由皮肤癣菌感染引起，需通过直接接触传播。
皮肤癣菌在温泉水中难以存活，且公共温泉通常有定期消毒措施，水体流动性也能降低病原体浓度。正常泡温泉时，只要避免皮肤直接接触感染者脱落的皮屑或共用物品，传染概率较低。但若温泉区域地面潮湿且多人光脚行走，可能残留真菌孢子，此时足部有伤口或免疫力低下者需谨慎。
少数情况下，若温泉更衣区、休息区卫生管理不善，拖鞋毛巾未严格消毒，或有人赤脚接触被污染的公共设施，可能间接传播脚气。皮肤癣菌在潮湿环境中可存活较长时间，共用搓脚石、浴刷等物品风险更高。
泡温泉后应及时用清水冲洗双脚并擦干，尤其注意趾缝干燥。避免赤脚行走或试穿公共拖鞋，可自备防滑袜。若出现足部瘙痒、脱皮等症状，建议就医确诊后使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。日常需保持足部通风透气，定期更换鞋袜并用沸水烫洗。
