脑梗患者的饮食应注重低盐、低脂、低糖，同时保证营养均衡，促进康复。通过合理搭配食物，有助于控制病情、预防复发。
1、低盐饮食：脑梗患者应严格控制盐的摄入量，每日不超过5克。高盐饮食会导致血压升高，增加脑梗复发的风险。建议使用香草、柠檬汁等天然调味料替代盐，避免腌制食品、加工肉类等高盐食物。
2、低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择富含不饱和脂肪酸的食物。避免油炸食品、肥肉、奶油等，选择鱼类、坚果、橄榄油等健康脂肪来源，有助于降低血脂水平，保护血管健康。
3、低糖饮食：控制糖分摄入，避免高糖饮料、甜点等食物。高糖饮食会导致血糖波动，增加血管损伤风险。建议选择低糖水果如苹果、梨，以及全谷物食品如燕麦、糙米，帮助稳定血糖。
4、高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入，有助于改善肠道健康，降低胆固醇水平。建议多食用蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，如菠菜、胡萝卜、燕麦等，促进消化和代谢。
5、均衡营养：保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入，选择优质蛋白质来源如鱼类、豆类、鸡蛋等。适量补充维生素B族、维生素C和维生素E，有助于修复神经细胞，增强免疫力。
脑梗患者的饮食应注重多样化，结合适量运动，如每天散步30分钟，有助于促进血液循环，增强体质。定期监测血压、血脂和血糖水平，及时调整饮食结构，确保病情稳定。通过科学饮食和健康生活方式，脑梗患者可以有效控制病情，提高生活质量。
多发腔隙性脑梗塞通过规范治疗可有效控制症状并改善预后。治疗方法主要有抗血小板聚集治疗、控制危险因素、神经保护治疗、康复训练及中医调理。
1、抗血小板治疗：
常用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物预防血栓形成。这类药物能抑制血小板聚集，降低新发梗塞风险，需在医生指导下长期规律服用。合并高血压或糖尿病者需配合降压降糖治疗。
2、危险因素控制：
严格控制血压、血糖、血脂是关键治疗环节。建议将血压维持在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔/升以下。吸烟者需立即戒烟，肥胖者需减轻体重。
3、神经保护治疗：
可选用胞磷胆碱、奥拉西坦等改善脑代谢药物。这类药物能促进受损神经细胞修复，改善认知功能。急性期可配合使用依达拉奉等自由基清除剂减轻脑损伤。
4、康复训练：
针对运动障碍患者需早期进行肢体功能锻炼，包括平衡训练、步态训练等。言语障碍者可进行发音练习、吞咽功能训练。认知障碍建议进行记忆训练、注意力训练等认知康复。
5、中医调理：
中医辨证施治可选用活血化瘀类中药如丹参、川芎等改善脑循环。针灸治疗选取百会、风池等穴位促进功能恢复。需注意中药与西药的相互作用，避免自行用药。
日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-40分钟。保证充足睡眠，避免情绪激动，定期复查头颅影像学检查。出现头晕加重、肢体无力等新发症状需及时就医。
