糖耐量受损可通过生活方式干预、血糖监测、药物治疗、中医调理等方式治疗。糖耐量受损通常由胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素、慢性炎症等原因引起。
1、生活方式干预减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，每周进行中等强度运动，帮助改善胰岛素敏感性。
2、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖，必要时进行糖化血红蛋白检查，动态评估血糖控制情况。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素敏感性，阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，吡格列酮可增加胰岛素敏感性，需在医生指导下使用。
4、中医调理采用健脾化湿中药调理，配合针灸改善代谢，需由专业中医师辨证施治。
建议保持规律作息，控制体重在正常范围，戒烟限酒，定期复查血糖指标，预防进展为糖尿病。
