便秘有口臭怎么调理

Question

便秘有口臭怎么调理

Answer 1

便秘导致口臭问题可以通过饮食、运动、药物等多种方式进行调理。平时应多食用富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果，同时饮温水促进新陈代谢。适量运动如跑步、跳绳可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。在医生指导下可服用药物如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸治疗严重便秘及腹胀问题。消化不良引起的便秘可服用健胃消食片。长期精神压力可能造成植物神经功能紊乱，加重便秘情况。心理疏导和腹部按摩有助于改善便秘。建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，及时就医治疗不适症状。