卵巢癌的预防和治疗需结合遗传、环境、生理等多方面因素，早期筛查和健康生活方式是降低风险的关键。遗传因素如BRCA1和BRCA2基因突变显著增加患病风险，建议有家族史的女性进行基因检测。环境因素包括长期接触石棉、滑石粉等有害物质，应避免职业暴露。生理因素如年龄增长、未生育或晚育、长期使用激素替代疗法等也与卵巢癌相关，建议定期体检。饮食方面，多摄入富含抗氧化剂的食物如蓝莓、西兰花，减少高脂肪、高糖饮食。运动方面，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于增强免疫力。心理因素如长期压力大、情绪低落可能影响免疫系统功能，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。药物治疗包括化疗药物如紫杉醇、卡铂，靶向药物如奥拉帕尼。手术治疗包括卵巢切除术、子宫切除术等。定期进行妇科检查、超声波检查、肿瘤标志物检测，有助于早期发现和治疗卵巢癌。通过综合措施，可以有效降低卵巢癌的发病风险，提高生活质量。
