怀孕三个月早上头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠高血压综合征等原因引起。
1、低血糖孕妇夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕、乏力。建议家长准备全麦饼干等健康零食在床头，起床前少量进食。若伴随心悸或冷汗，需警惕妊娠期糖尿病。
2、体位性低血压孕期激素变化使血管扩张，快速起身时脑部供血不足。家长需提醒孕妇起床时遵循"坐起30秒-站立30秒"原则，避免突然改变体位。
3、缺铁性贫血妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足。家长应注意补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，医生可能建议服用多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等补铁药物。
4、妊娠高血压可能与胎盘血管异常有关，典型表现为头晕伴视物模糊或水肿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药，严重者需住院治疗。
保持规律作息和适度运动，避免长时间站立，头晕发作时立即坐下休息并及时记录症状频率供产检参考。
