尿常规有一个加号通常提示尿液中存在异常成分，可能由生理性因素或泌尿系统疾病引起，常见原因有轻微脱水、尿路感染、肾炎等。建议结合其他检查结果和临床症状综合判断，必要时就医进一步检查。
尿常规检查中一个加号的常见情况包括尿蛋白、尿潜血、尿白细胞等指标异常。尿蛋白一个加号可能与剧烈运动后、发热或长时间站立有关，通常为一过性表现。尿潜血一个加号可能由月经污染、尿道轻微损伤或结石摩擦导致。尿白细胞一个加号常见于轻度尿路感染或取样时污染，部分患者可能伴有尿频尿急症状。部分人群在饮水过少时尿液浓缩，也可能出现尿比重增高伴随单项指标异常。
持续存在的尿常规加号需警惕病理性改变。慢性肾炎早期可能仅表现为尿蛋白弱阳性，随着病情进展会出现水肿和血压升高。泌尿系统结石除潜血阳性外，多伴随腰部绞痛和排尿中断现象。糖尿病肾病患者的尿微量白蛋白检测往往早于尿常规异常，需结合血糖监测判断。部分自身免疫性疾病如狼疮性肾炎，尿常规异常可能为首发症状，需完善抗核抗体等检查。
发现尿常规异常后应避免剧烈运动和过度劳累，每日保持1500-2000毫升饮水量以稀释尿液。建议3-5天后复查晨尿中段尿标本，避开月经期取样。若复查仍有加号或出现水肿、腰痛、发热等症状，需及时到肾内科或泌尿外科就诊，完善尿微量蛋白、泌尿系统超声等检查。日常注意会阴清洁，减少高盐高蛋白饮食摄入，规律作息有助于泌尿系统健康维护。
