针灸通过刺激经络穴位调节气血运行、平衡阴阳、激发人体自愈能力，从而达到治疗疾病的目的。针灸治病的作用机制主要有疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调节免疫、改善微循环。
1、疏通经络经络是人体气血运行的通道，针灸通过刺激特定穴位可以疏通阻滞的经络。当经络不通时会出现疼痛、麻木等症状，针灸能够解除经络痉挛，促进气血流通。临床常用于治疗偏头痛、坐骨神经痛等经络闭阻类疾病。
2、调和气血针灸具有双向调节作用，能够平衡气血阴阳。对于气血不足者可激发经气，气血瘀滞者能活血化瘀。这种调节作用使针灸既能治疗高血压也能改善低血压，既能缓解腹泻也能改善便秘。通过调节自主神经功能，恢复机体动态平衡。
3、扶正祛邪针灸通过补泻手法可增强正气、驱除病邪。补法能提升机体免疫功能，改善虚弱状态；泻法则能消除炎症反应，缓解实证症状。这种特性使针灸在治疗慢性疲劳综合征和急性扭伤等疾病时都能发挥独特优势。
4、调节免疫针灸刺激可激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，调节免疫细胞活性。能增加白细胞数量，提高免疫球蛋白水平，增强机体抗病能力。这种作用使针灸对过敏性鼻炎、类风湿关节炎等免疫相关疾病具有显著疗效。
5、改善微循环针灸能扩张毛细血管，增加局部血流量，促进组织代谢。通过改善微循环可加速炎症物质清除，促进组织修复。这一机制在治疗面瘫、中风后遗症等周围神经损伤性疾病时尤为重要，能有效防止肌肉萎缩。
针灸治疗需由专业医师操作，根据个体差异选择合适穴位和手法。治疗期间应注意保暖避风，避免剧烈运动。饮食宜清淡，忌食生冷辛辣。保持规律作息，配合适度锻炼能增强针灸疗效。孕妇、出血体质及皮肤感染者等特殊人群应谨慎选择针灸治疗。
感冒针灸治疗通常选取风池穴、合谷穴、大椎穴、列缺穴、足三里穴等穴位。针灸通过刺激经络调节免疫功能，缓解鼻塞、头痛等症状，但需由专业中医师操作。
1、风池穴风池穴位于后颈部发际两侧凹陷处，是治疗感冒发热、头痛的要穴。针灸该穴位可疏风解表，改善项强、鼻塞症状。操作时需注意进针角度，避免深刺伤及椎动脉。配合艾灸能增强祛风散寒效果，适合风寒型感冒。
2、合谷穴合谷穴在手背第一、二掌骨间，具有解表退热、通络止痛作用。针灸此穴能缓解感冒伴随的咽喉肿痛、全身酸痛，尤其对风热型感冒效果显著。孕妇慎用该穴位，避免引发子宫收缩。临床常与曲池穴配伍使用。
3、大椎穴大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中，为督脉要穴。针灸此处可升发阳气驱散表邪，对反复感冒、免疫力低下者有益。操作时采用斜刺法，配合拔罐能增强发汗解表功效。体质虚弱者刺激强度不宜过大。
4、列缺穴列缺穴位于前臂桡侧腕横纹上1.5寸，主治咳嗽、咽痛等肺系症状。针灸该穴能宣肺止咳，缓解感冒后期的迁延性咳嗽。与太渊穴配伍可增强润肺效果，适合燥邪伤肺的秋冬季感冒。
5、足三里穴足三里穴在膝盖下3寸胫骨外侧，是强壮保健要穴。针灸此处可健脾益气，增强机体抗病能力，预防感冒反复发作。对体虚易感者可采用温针灸法。饭后不宜立即刺激该穴，可能影响消化功能。
感冒期间除针灸治疗外，建议保持充足休息，每日饮用温水超过1500毫升，食用易消化的粥类、蒸煮蔬菜等食物。避免剧烈运动，室内保持空气流通但忌直接吹风。若出现高热不退、脓涕黄痰等细菌感染征象，应及时配合西医抗感染治疗。针灸后8小时内不宜洗澡，治疗期间禁食生冷油腻，体质过敏者需提前告知医师。
