头痛时冰敷能缓解症状主要与低温收缩血管、抑制神经传导有关。冰敷适用于偏头痛、紧张性头痛等血管性或肌肉紧张性头痛，但对颅内压增高、感染性头痛可能无效甚至加重病情。
冰敷通过低温使头部浅表血管收缩，减少血管扩张对神经末梢的刺激，从而缓解偏头痛等血管搏动性疼痛。低温还能降低局部组织代谢率，减少炎症介质释放，抑制痛觉神经纤维传导速度。对于紧张性头痛，冰敷可降低肌肉痉挛程度，阻断疼痛-痉挛恶性循环。临床常用冰袋或冷毛巾敷于前额、太阳穴或枕部，单次不超过15分钟，避免冻伤。
部分头痛类型不宜冰敷。颅内压增高性头痛如脑出血、脑肿瘤患者，低温可能诱发血管痉挛加重缺血。鼻窦炎、中耳炎等感染性头痛需热敷促进炎症消退。三叉神经痛等神经病理性头痛对温度刺激敏感，冰敷可能诱发疼痛发作。高血压危象、青光眼急性发作等引起的头痛需针对病因治疗，冰敷效果有限。
头痛发作时可尝试冰敷前额或颈部，配合安静环境休息。记录头痛发作频率、持续时间及诱因，避免强光、噪音刺激。若冰敷无效或头痛伴随呕吐、意识障碍、肢体无力等症状，需立即就医排除脑血管意外等急重症。日常注意规律作息，避免过度疲劳、情绪激动等常见诱因。
激光治疗后第一天通常需要敷医用面膜，有助于促进皮肤修复和舒缓刺激。
医用面膜能够为激光治疗后的皮肤提供封闭性保湿环境，减少水分流失，同时部分产品含有的透明质酸或胶原蛋白等成分可加速表皮修复。激光术后皮肤屏障暂时受损，医用面膜的无菌特性可降低感染风险，冷敷还能缓解灼热感。建议选择械字号产品，避免含酒精或香精的面膜刺激创面。部分剥脱性激光治疗后可能存在微小创面，此时使用医用面膜能形成物理保护层。
术后应避免使用普通护肤品，严格防晒并遵医嘱定期复诊。
