耳朵突然疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳垢堵塞、气压变化等原因引起，可通过药物治疗、清理耳垢、避免刺激等方式缓解。
1、外耳道炎：外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见于游泳后或耳道湿润环境中。症状包括耳痛、瘙痒和耳道分泌物增多。治疗可使用氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次2-3滴，或使用复方酮康唑乳膏涂抹耳道。避免用棉签等物品刺激耳道，保持耳部干燥。
2、中耳炎：中耳炎多由感冒或上呼吸道感染引起，表现为耳痛、听力下降和耳内胀满感。治疗可口服阿莫西林胶囊，每次500mg，每日3次，或使用布洛芬缓释片缓解疼痛，每次200mg，每日2次。避免用力擤鼻涕，防止感染扩散。
3、耳部外伤：耳部外伤可能由撞击、刮伤或异物进入耳道引起，表现为疼痛、出血或听力下降。治疗需清洁伤口，使用碘伏消毒，并涂抹红霉素软膏。避免再次受伤，必要时就医检查。
4、耳垢堵塞：耳垢过多可能导致耳道堵塞，引起耳痛和听力下降。治疗可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，每日3次，每次2-3滴，或到医院进行专业清理。避免自行用尖锐物品掏耳，防止损伤耳道。
5、气压变化：气压变化如飞行或潜水时，可能导致耳部不适或疼痛。可通过咀嚼口香糖、打哈欠或吞咽动作缓解耳压。避免在气压变化剧烈时进行剧烈活动，必要时使用鼻喷剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂，每次1-2喷，每日2次。
耳朵突然疼时，应注意保持耳部清洁，避免过度刺激耳道。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步或慢跑，促进血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
耳朵里面肿了疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳垢堵塞、过敏反应等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、清除耳垢、抗过敏治疗等方式缓解。
1、外耳道炎：外耳道炎多由细菌或真菌感染引起，常见症状为耳部疼痛、肿胀、瘙痒。治疗可使用氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2-3滴；或使用氢化可的松滴耳液，每日2次，每次2滴。同时保持耳部干燥，避免使用棉签清理耳道。
2、中耳炎：中耳炎通常由上呼吸道感染引发，表现为耳痛、听力下降、耳部肿胀。治疗可使用阿莫西林胶囊，每日3次，每次500mg；或头孢克肟片，每日2次，每次200mg。若症状严重，需及时就医。
3、耳部外伤：耳部外伤可能导致局部肿胀和疼痛，常见于撞击或抓挠。治疗可使用冰敷缓解肿胀，每日3次，每次15分钟；或涂抹红霉素软膏，每日2次，促进伤口愈合。
4、耳垢堵塞：耳垢过多可能导致耳部肿胀和疼痛，伴随听力下降。治疗可使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，每日3次，每次2-3滴；或到医院由专业医生清理耳垢。
5、过敏反应：耳部过敏反应可能由食物、药物或环境因素引起，表现为耳部肿胀、瘙痒、疼痛。治疗可使用氯雷他定片，每日1次，每次10mg；或西替利嗪片，每日1次，每次10mg。同时避免接触过敏原。
耳朵里面肿了疼时，饮食上应避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，有助于增强免疫力。保持耳部清洁干燥，避免使用硬物清理耳道。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。
