蹲下后站起晕倒可能由体位性低血压、贫血、心律失常、脱水或耳石症等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、体位性低血压：
快速改变体位时血压调节不足导致脑部供血不足，表现为眼前发黑、头晕甚至晕厥。建议起身时动作放缓，增加水和盐分摄入，严重时可遵医嘱使用盐酸米多君等药物。
2、贫血：
血红蛋白不足降低血液携氧能力，可能与缺铁、维生素B12缺乏或慢性失血有关，常伴面色苍白、乏力。需完善血常规检查，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
3、心律失常：
阵发性室上性心动过速或病态窦房结综合征等可能导致心输出量骤减，多伴心悸、胸闷。需行动态心电图检查，必要时使用盐酸普罗帕酮或进行射频消融手术。
4、脱水：
高温环境或腹泻呕吐导致体液丢失，血容量不足引发晕厥。轻度脱水可通过口服补液盐缓解，重度需静脉补液治疗，日常需保持每日1500-2000毫升饮水量。
5、耳石症：
内耳碳酸钙结晶脱落干扰平衡觉，体位变化时诱发眩晕伴恶心呕吐。可通过Epley手法复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀改善微循环。
日常需避免突然改变体位，起身时扶靠支撑物分段站立。规律监测血压和心率，贫血患者每周摄入猪肝50克或鸭血100克，搭配维生素C促进铁吸收。夏季运动前后及时补充含电解质饮品，眩晕发作期间保持侧卧防跌倒。若半年内晕厥超过两次或伴随胸痛、抽搐，需立即排查心脑血管疾病。
老年人晕倒可能由体位性低血压、心律失常、脑供血不足、低血糖、药物副作用等原因引起。晕倒通常表现为突然失去意识、面色苍白、四肢无力等症状，建议及时就医明确病因。
1、体位性低血压体位性低血压可能与自主神经功能退化、脱水等因素有关，通常表现为从坐卧姿势突然站立时头晕目眩甚至晕倒。日常需避免快速变换体位，起身时动作放缓，适当增加水和盐分摄入。若伴随心悸或视力模糊，需排查心血管疾病。
2、心律失常心律失常可能与冠心病、心肌病等心脏病变有关，通常表现为心慌、胸闷后突发晕厥。需通过心电图或动态心电监测确诊，遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需植入心脏起搏器。
3、脑供血不足脑供血不足可能与颈动脉狭窄、脑动脉硬化有关，通常表现为短暂黑蒙、言语不清后晕倒。建议完善经颅多普勒超声检查，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片改善循环，合并高血压者需控制血压达标。
4、低血糖低血糖可能与糖尿病用药过量、进食不足有关，通常表现为冷汗、手抖后意识丧失。立即进食含糖食物可缓解，糖尿病患者需调整胰岛素剂量，日常携带葡萄糖片，避免空腹运动。
5、药物副作用药物副作用可能与降压药、镇静剂等过量使用有关，通常表现为用药后头晕加重至晕厥。需复查用药方案，避免联合多种降压药物，服用硝酸异山梨酯片等血管扩张剂时需监测血压变化。
老年人晕倒后应保持侧卧位防止窒息，记录晕倒前诱因及持续时间。日常需定期监测血压血糖，避免长时间站立或暴晒，选择防滑鞋具预防跌倒。合并慢性病者需遵医嘱调整药物，出现反复晕厥需完善头颅CT、心脏超声等检查排除器质性疾病。
