小儿遗尿症需注意夜间排尿管理、心理疏导、饮食调整、生活习惯干预及就医评估。主要有排尿训练、心理支持、限制睡前饮水量、避免刺激性食物、排查潜在疾病等因素。
1、排尿训练建立规律排尿习惯是基础干预措施。建议家长帮助孩子白天定时排尿，夜间可设定闹钟唤醒排尿1-2次。使用排尿日记记录尿床频率，掌握排尿规律。膀胱功能训练可通过延迟排尿法逐步增加膀胱容量，每次有尿意时适当忍耐几分钟再如厕。
2、心理支持儿童因尿床产生的羞耻感可能加重症状。家长需避免责骂，采用鼓励式教育，对干床夜晚给予奖励。可通过绘本、动画等形式让孩子理解这是常见现象。若合并焦虑抑郁情绪，可寻求儿童心理医生指导进行行为认知疗法。
3、限制饮水量每日液体摄入应前移，晚餐后2小时限制饮水量，睡前2小时完全禁水。全天饮水量均匀分配，避免暴饮。可记录每日饮水量与排尿时间关系，调整饮水计划。注意夏季或运动后及时补充水分，防止脱水。
4、饮食调整晚餐避免高盐、辛辣、含咖啡因等利尿食物。牛奶等流质食物应在睡前3小时完成摄入。适当增加富含维生素B12、镁的食物如鱼类、香蕉，可能改善神经调节功能。合并便秘者需增加膳食纤维摄入，因直肠充盈可能压迫膀胱。
5、疾病排查持续尿床需排除糖尿病、尿路感染、脊柱隐裂等器质性疾病。医生可能建议尿常规、泌尿系超声、骶椎X线等检查。若存在夜间抗利尿激素分泌不足，可能使用醋酸去氨加压素。继发于心理障碍者需专科治疗原发病。
家长应保持耐心，多数儿童遗尿症会随年龄增长自愈。建立稳定的作息规律，卧室设置防尿垫和备用衣物减轻压力。冬季注意保暖避免着凉诱发尿意。若6岁以上每周尿床超过2次或伴随日间尿失禁，建议儿童肾内科或泌尿外科就诊评估。治疗期间可配合报警器疗法，尿湿时发出声响建立条件反射。
