血糖高13点多需要及时就医，通过调整饮食、药物治疗、监测血糖等方式控制。
血糖高13点多属于明显升高，可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当等因素有关。患者可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。医生会根据具体情况开具降糖药物，如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。二甲双胍片可以减少肝脏葡萄糖输出，格列美脲片可以刺激胰岛素分泌，阿卡波糖片可以延缓碳水化合物吸收。患者需要遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。同时要定期监测血糖，了解血糖控制情况。
日常饮食要控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
血糖高可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动等因素有关。
遗传因素在血糖升高中起重要作用，有糖尿病家族史的人群更容易出现血糖异常。不良饮食习惯如长期摄入高糖、高脂食物，会导致热量过剩，增加胰岛负担。缺乏运动会降低身体对胰岛素的敏感性，使血糖难以被有效利用。血糖高通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。对于病理性血糖升高，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物控制血糖。
日常应注意控制饮食，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，保持规律运动有助于改善血糖水平。
