一周岁宝宝一般不建议看电视。婴幼儿视觉系统发育尚未完善，长时间注视电子屏幕可能导致视力疲劳、注意力分散等问题。过早接触电视还可能影响语言发育、社交能力及睡眠质量。
一周岁宝宝眼球晶状体调节能力较弱，屏幕蓝光可能对视网膜造成潜在损伤。持续注视动态画面会使睫状肌处于紧张状态，增加近视发生概率。电子设备发出的声光刺激可能过度兴奋婴幼儿神经系统，导致入睡困难、夜醒频繁等睡眠障碍。这个阶段宝宝需要通过触摸、抓握、爬行等实体互动促进大脑发育，被动接收二维图像会减少运动探索机会。
特殊情况下如医疗检查需要、早教课程辅助等，可在成人陪伴下严格控制观看时间。每次不超过5分钟，每日累计不超过15分钟，屏幕距离保持2米以上。优先选择节奏缓慢、画面简单的教育内容，避免快速切换的镜头和强烈声效。观看过程中家长应同步讲解画面内容，将被动观看转化为互动学习。
建议用绘本阅读、积木搭建、音乐游戏等替代电子屏幕。多进行户外活动接触自然光线，每日不少于1小时。家长与宝宝面对面交流时保持眼神接触，帮助建立安全的依恋关系。若发现宝宝出现揉眼频繁、目光呆滞或拒绝眼神交流等异常表现，应及时咨询儿科医生。
1岁宝宝通常不建议看电视。婴幼儿视觉系统发育尚未完善，长时间注视屏幕可能导致视力疲劳、注意力分散等问题。
1岁左右婴幼儿正处于视觉发育关键期，眼球调节能力较弱，晶状体弹性较大，长时间固定焦距观看电视容易引发调节性近视。电视画面快速切换会过度刺激婴幼儿神经系统，可能影响睡眠节律和情绪稳定性。过早接触电子屏幕还可能减少亲子互动时间，对语言发育和社会性发展产生负面影响。
特殊情况下如医疗检查需要，可在专业人员指导下短暂使用电子屏幕。部分早教机构可能建议通过屏幕进行少量互动学习，但单次持续时间不应超过5分钟，每日总时长须严格控制在15分钟以内。这类使用必须确保内容符合婴幼儿认知水平，且需家长全程陪伴讲解。
建议家长通过亲子阅读、积木游戏、户外活动等方式促进婴幼儿认知发展。保持每日至少2小时的户外自然光暴露有助于视力发育。若发现宝宝出现揉眼、眨眼频繁等视疲劳症状，应及时停止屏幕接触并咨询儿科培养健康用眼习惯应从幼儿期开始，避免将电子设备作为安抚工具。
