缺铁性贫血吃什么补铁

Question

缺铁性贫血吃什么补铁

Answer 1

缺铁性贫血患者可通过食物和药物来补铁。含铁量高的食物如动物肝脏、菠菜等，可有效改善症状。富含维生素C的食物如猕猴桃、西红柿也有助于促进铁吸收。在药物方面，琥珀酸亚铁和葡萄糖酸亚铁糖浆是常见的选择，但对药物过敏者需注意禁用。食疗如红枣粥、阿胶糕也可帮助调理。如出现不适症状，及时就医。