脂肪肝的症状可能包括肝区不适、乏力、食欲减退、体重下降、黄疸等。脂肪肝通常由肥胖、高脂饮食、酒精摄入过量、糖尿病、药物使用等因素引起。
1、肝区不适：脂肪肝患者常感到右上腹隐痛或不适，可能与肝脏肿大或炎症有关。建议调整饮食结构，减少高脂肪食物摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。
2、乏力：脂肪肝患者常感到疲劳无力，可能与肝脏代谢功能下降有关。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如快走或游泳，有助于改善症状。
3、食欲减退：脂肪肝患者可能出现食欲不振，可能与消化功能减弱有关。饮食上建议少量多餐，避免油腻和辛辣食物，选择易消化的食物如粥和蒸鱼。
4、体重下降：脂肪肝患者可能出现体重减轻，可能与代谢异常有关。保持均衡饮食，适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉和豆制品，有助于维持体重。
5、黄疸：脂肪肝患者可能出现皮肤和眼睛发黄，可能与肝功能受损有关。避免饮酒，减少药物使用，定期进行肝功能检查，必要时在医生指导下使用保肝药物如甘草酸二铵胶囊、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片。
脂肪肝患者应注重饮食调节，选择低脂、高纤维的食物，如燕麦、糙米和绿叶蔬菜。适量运动如散步、瑜伽和游泳有助于改善肝脏功能。定期体检，监测肝功能指标，及时调整生活方式和饮食习惯，有助于控制脂肪肝的发展。
非均匀性脂肪肝是否严重需结合具体病情判断，多数情况下不严重，少数可能进展为肝纤维化或肝硬化。
非均匀性脂肪肝指肝脏脂肪沉积分布不均的病理状态，通常与肥胖、胰岛素抵抗、高脂饮食等因素相关。早期无明显症状，部分患者可能出现右上腹隐痛、乏力等表现。超声或CT检查可显示肝内脂肪分布不均，肝功能检查可能正常或轻度异常。这种情况多数属于单纯性脂肪肝，通过生活方式干预如控制体重、调整饮食结构、增加运动等可逆转。
若合并代谢综合征、长期饮酒或存在肝炎病毒感染，脂肪肝可能进展为非酒精性脂肪性肝炎，出现肝细胞损伤和炎症，表现为转氨酶升高。此时未及时干预可能发展为肝纤维化，极少数患者最终形成肝硬化，出现腹水、黄疸等严重并发症。需通过肝弹性检测或活检评估纤维化程度。
建议定期复查肝功能及影像学检查，避免饮酒和高脂饮食，合并代谢异常者需同步控制血糖血脂。出现持续肝区疼痛或肝功能异常应及时就医。
