打预防针后胳膊肿痛是常见的局部反应，通常无需特殊处理，可通过冷敷、休息和观察缓解。预防针注射后，免疫系统会启动反应，导致局部组织轻微炎症，表现为红肿、疼痛或硬结，这是正常的免疫反应，通常1-2天内自行消退。若症状持续或加重，需及时就医。
1、冷敷：注射后24小时内，可用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，每次10-15分钟，间隔1小时，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷能收缩血管，减少局部炎症反应。
2、休息：避免过度使用注射侧手臂，减少活动量，尤其是提重物或剧烈运动，以免加重局部不适。适当休息有助于组织修复。
3、观察症状：注意肿痛是否伴随发热、皮疹、呼吸困难等全身症状。若仅有局部轻微不适，通常无需担心；若出现严重过敏反应，如呼吸困难或全身皮疹，需立即就医。
4、药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但避免使用阿司匹林，尤其是儿童，以免增加瑞氏综合征风险。
5、热敷：注射24小时后，若仍有硬结或轻微肿痛，可改用热敷，促进血液循环，加速炎症消退。每次热敷15-20分钟，每日2-3次。
打预防针后胳膊肿痛多为正常反应，通过冷敷、休息和观察即可缓解。若症状持续或加重，或伴随全身不适，需及时就医，排除严重过敏反应或其他并发症。
