小孩缺多种维生素吃什么最好

Question

小孩缺多种维生素吃什么最好

Answer 1

小孩缺乏多种维生素时，可选择食用含有丰富维生素C和钾元素的苹果以增强免疫力，促进消化吸收；胡萝卜则含有β-胡萝卜素和抗氧化物质，对眼睛健康有益。药物治疗方面，复合维生素片含有多种维生素可预防或治疗维生素缺乏病症，葡萄糖酸锌口服溶液则用于治疗锌缺乏引起的疾病。使用药物需在医生指导下合理用药，避免不良反应和病情恶化。建议平时饮食均衡摄入，保证充足睡眠，有助于维持身体健康。