外阴长小肉球可能由尖锐湿疣、假性湿疣、皮脂腺囊肿、巴氏腺囊肿、外阴赘生物等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。
1、尖锐湿疣：
由人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物。需通过冷冻、激光等物理治疗去除疣体，配合干扰素等抗病毒药物降低复发率。该病具有传染性，需避免性接触。
2、假性湿疣：
多因慢性炎症刺激导致黏膜增生，呈鱼子状或绒毛状突起。通常无需特殊治疗，保持外阴清洁干燥即可。若影响生活可考虑激光治疗。
3、皮脂腺囊肿：
因皮脂腺导管阻塞形成，触之有弹性感。小囊肿可观察，较大或感染时需手术切除。日常应注意外阴清洁，避免挤压。
4、巴氏腺囊肿：
巴氏腺导管堵塞导致分泌物潴留，多位于大阴唇后部。急性感染期需抗生素治疗，反复发作建议行造口术。穿着宽松棉质内裤可减少摩擦。
5、外阴赘生物：
包括纤维瘤、脂肪瘤等良性肿瘤，生长缓慢且质地柔软。直径超过1厘米或影响活动时可手术切除，术后需定期复查。
建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。选择纯棉透气内裤并勤换洗，经期及时更换卫生用品。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持规律作息，适度运动增强免疫力。若发现肿物增大、破溃或伴有瘙痒疼痛，应及时就诊妇科进行醋酸白试验、HPV检测等检查明确诊断。避免自行用药或处理，以防延误病情。
睾丸头上出现肉球可能由皮脂腺囊肿、附睾囊肿、精索静脉曲张、尖锐湿疣或睾丸肿瘤引起。需根据具体特征判断性质，建议尽早就医明确诊断。
1、皮脂腺囊肿：
阴囊皮肤皮脂腺堵塞形成的囊性肿物，质地较软且可移动。通常无痛感，若继发感染可能出现红肿热痛。保持局部清洁干燥可预防，感染时需抗生素治疗。
2、附睾囊肿：
附睾部位形成的良性囊性病变，触诊呈光滑圆形。可能与输精管阻塞或炎症有关，多数无需特殊处理。体积较大或引起不适时可考虑穿刺抽液或手术切除。
3、精索静脉曲张：
阴囊内静脉丛异常扩张形成团块状突起，久站后加重。可能伴随阴囊坠胀感，严重者影响生育功能。轻症可通过阴囊托带缓解，重症需显微镜下精索静脉高位结扎术。
4、尖锐湿疣：
人乳头瘤病毒感染导致的菜花样赘生物，具有传染性。常为多发性生长，表面粗糙。需冷冻、激光或光动力治疗，同时需排查其他性传播疾病。
5、睾丸肿瘤：
无痛性实性肿块，质地坚硬且生长迅速。可能伴随睾丸沉重感或隐痛，肿瘤标志物检查异常。确诊后需根据病理类型选择根治性睾丸切除术联合放化疗。
日常应注意穿着宽松棉质内裤避免摩擦，每日温水清洗外阴并保持干燥。避免剧烈运动导致阴囊撞击，观察肿块变化情况。若出现体积增大、质地变硬、疼痛加剧或皮肤破溃等症状，需立即至泌尿外科就诊。定期自我检查睾丸形态，洗澡时用双手轻柔触诊对比两侧差异，发现异常及时就医排查。
