新生儿黄疸通常在出生后2-3周内消退，实际消退时间受到黄疸类型、喂养方式、胆红素水平、遗传因素和并发症等多种因素的影响。
1、生理性黄疸：
约60％足月儿和80％早产儿会出现生理性黄疸，多在出生后2-3天出现，4-5天达高峰，7-10天消退。这类黄疸与新生儿肝脏功能不成熟、红细胞寿命较短有关，胆红素水平通常不超过12毫克/分升，无需特殊治疗，加强喂养促进排便即可。
2、母乳性黄疸：
分为早发型和迟发型，早发型与母乳摄入不足有关，迟发型可能因母乳中某些成分抑制胆红素代谢。持续时间可达3-12周，胆红素水平多在15毫克/分升以下，一般不需停母乳，需监测胆红素变化。
3、病理性黄疸：
出生24小时内出现或持续时间超过2周需警惕，可能与母婴血型不合、感染、胆道闭锁等因素有关。胆红素上升速度快，峰值超过15毫克/分升，需光疗或换血治疗，严重者可致胆红素脑病。
4、早产儿黄疸：
早产儿肝脏代谢能力更弱，黄疸出现早、持续时间长，可能持续3-4周。由于血脑屏障发育不全，胆红素超过10毫克/分升即需干预，需密切监测胆红素曲线变化。
5、遗传因素影响：
葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症等遗传代谢病会导致黄疸迁延，东亚人群更易出现母乳性黄疸持续时间延长。这类情况需进行基因检测和肝功能评估，必要时进行药物干预。
建议每日监测黄疸变化范围，观察眼白、面部黄染程度。保证每日8-12次母乳喂养促进胆红素排泄，适当晒太阳时注意保护眼睛和皮肤。若发现黄疸蔓延至四肢、嗜睡拒奶、哭声尖直等情况，需立即就医评估胆红素水平。哺乳母亲应避免进食可能加重黄疸的食物如胡萝卜、南瓜等黄色蔬果，保持充足休息有助于提升母乳质量。
孕吐通常在孕12周左右自然缓解，可能与激素水平变化、胎盘功能成熟、心理适应、饮食结构调整及胃肠功能恢复有关。
1、激素水平变化：
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，随着孕周增加该激素水平逐渐下降，孕吐症状随之减轻。部分孕妇可能出现激素波动延迟，导致孕吐持续时间个体差异。
2、胎盘功能成熟：
妊娠12周后胎盘取代黄体成为主要孕激素分泌器官，内分泌环境趋于稳定。胎盘形成的过滤功能可减少母体对胎儿代谢产物的敏感反应，从而缓解胃肠道刺激症状。
3、心理适应：
孕初期对妊娠的焦虑情绪可能加重孕吐反应，三个月后多数孕妇已完成心理调适。建立规律的产检习惯和获得家庭支持有助于降低应激反应，间接改善消化道症状。
4、饮食结构调整：
孕妇会自发选择易消化食物并采取少食多餐模式，三个月时已形成稳定饮食规律。适量摄入维生素B6含量高的食物如香蕉、鳄梨，对调节神经传导功能具有积极作用。
5、胃肠功能恢复：
孕激素引起的胃肠蠕动减慢在孕中期逐步代偿，胃排空速度改善使反流减少。部分孕妇可能出现短暂症状反复，与子宫增大改变腹腔压力有关。
建议保持每日6-8餐的进食频率，选择苏打饼干、小米粥等碱性食物中和胃酸。晨起前可少量进食干性食物，避免空腹状态诱发呕吐。适当进行散步等低强度运动促进肠蠕动，但需避免饭后立即平卧。如出现呕吐物带血、体重下降超过孕前5％或尿量明显减少，需及时就医排除妊娠剧吐可能。孕期服用任何止吐药物均需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
