子宫内膜息肉引起的出血通常持续3-7天，实际时间与息肉大小、激素水平、是否合并感染等因素相关。
1、息肉体积：
较小的息肉直径小于1厘米出血时间较短，可能3-5天内自行停止；体积较大的息肉易持续刺激内膜，导致出血超过1周。息肉表面血管破裂时可能伴随突发性大量出血。
2、雌激素水平：
雌激素持续刺激会延长出血周期，常见于排卵期激素波动或长期服用含雌激素药物的人群。绝经后女性因激素水平下降，息肉出血通常不超过5天。
3、继发感染：
合并子宫内膜炎时，炎性渗出物混合血液会导致出血时间延长至10天以上，可能伴随发热、下腹坠痛等症状。需通过抗生素控制感染后出血才会停止。
4、病理类型：
功能性息肉出血具有周期性，多与月经同步结束；腺肌瘤样息肉因肌层血管丰富，出血可能持续2周以上。病理检查可明确息肉性质。
5、干预措施：
未治疗者出血平均持续5-8天，采用孕激素类药物可缩短至3天内。宫腔镜息肉切除术后，创面渗血一般3-5天停止，术后需监测出血量变化。
建议出血期间避免剧烈运动及性生活，保持外阴清洁。可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物预防贫血，出血超过10天或单日用量超过5片卫生巾时应及时就诊。术后恢复期需定期复查超声，观察子宫内膜修复情况，避免盆浴以防逆行感染。
子宫内膜息肉多数情况下可以保守治疗。治疗方法主要有药物治疗、中医调理、定期随访、生活方式调整、宫腔镜手术。
1、药物治疗：
子宫内膜息肉较小时可尝试药物控制，常用孕激素类药物如地屈孕酮、黄体酮胶囊调节激素水平，促使息肉自然脱落。部分患者配合口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片也能达到抑制息肉生长的效果。
2、中医调理：
中医认为该病与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀方剂如桂枝茯苓丸配合艾灸关元穴等外治法。需持续治疗3个月经周期以上，期间需监测息肉大小变化。
3、定期随访：
对于直径小于10毫米的无症状息肉，建议每3-6个月复查阴道超声。绝经后女性若息肉无增大可延长随访间隔，但需警惕异常出血等恶变信号。
4、生活方式调整：
控制体重指数在18.5-23.9范围内，减少高脂肪饮食摄入。规律有氧运动如快走每周150分钟以上，避免长期服用含雌激素的保健品。
5、宫腔镜手术：
当息肉导致严重出血、不孕或疑似恶变时需手术切除。宫腔镜下电切术能完整去除息肉基底，术后病理检查可明确性质。
保守治疗期间应保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。饮食宜多食黑木耳、山楂等活血食材，忌食辛辣刺激食物。每月记录月经周期和出血量变化，若出现经期延长、经量突增或绝经后出血应立即就诊。40岁以上患者建议每年进行妇科肿瘤标志物筛查。
