儿童消化不良可以通过调整饮食、药物治疗和改善生活习惯来缓解。消化不良通常与饮食不当、胃肠功能紊乱或感染有关，需根据具体原因采取相应措施。1. 调整饮食：避免油腻、辛辣和难以消化的食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐，避免暴饮暴食。2. 药物治疗：在医生指导下使用助消化药物如多酶片、乳酶生，或益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌，调节肠道菌群。3. 改善生活习惯：保证充足睡眠，避免过度疲劳，适当增加户外活动，促进胃肠蠕动。4. 注意卫生：饭前便后洗手，避免食用不洁食物，预防感染性消化不良。5. 心理疏导：避免孩子因紧张或焦虑导致消化不良，家长应给予关爱和耐心。儿童消化不良若持续不缓解或伴有严重症状如呕吐、腹泻、发热等，需及时就医，排除其他疾病可能。通过综合调理，大多数儿童消化不良可以得到有效改善，家长需密切观察孩子的饮食和身体状况，必要时咨询专业
小儿消化不良可通过推拿中脘穴、摩腹、捏脊等方法缓解。
推拿中脘穴时用拇指指腹轻柔按压脐上四横指处，每次持续3-5分钟，有助于调节胃肠蠕动。摩腹需以掌心顺时针方向缓慢按摩腹部，促进肠道排空。捏脊需沿脊柱两侧从下向上提捏皮肤，改善脾胃功能。这些手法需在餐后1小时进行，力度以皮肤微红为度，每日重复1-2次。推拿对功能性消化不良效果较好，若伴随呕吐、发热需立即停止。
推拿前后注意保暖，配合清淡易消化的米粥、面条等食物，避免生冷油腻。
