洗头时一般不会诱发心绞痛发作，但存在心血管基础疾病或特定诱因时可能发生。心绞痛通常由冠状动脉供血不足引发，洗头动作本身并非直接诱因，但弯腰、冷热刺激等可能成为潜在影响因素。
健康人群在常规洗头过程中极少出现心绞痛。水温适宜且动作平缓时，头部清洁不会显著增加心脏负荷。洗头时保持直立姿势可减少胸腔压力变化，使用接近体温的水能避免血管骤然收缩。若既往无心血管病史，短暂低头冲洗通常不会影响心肌供氧。
冠状动脉狭窄患者洗头时可能出现心绞痛。持续弯腰动作可能减少回心血量，冷水刺激可诱发冠状动脉痉挛。合并高血压者突然接触热水会导致血压波动，寒冷季节浴室温差过大易引起血管收缩。这类人群洗头时应控制水温在37-40摄氏度，避免长时间低头，发作时立即停止动作并舌下含服硝酸甘油片。
建议心血管疾病患者洗头前测量血压，选择坐姿使用淋浴头冲洗。保持浴室通风及适宜室温，洗护时间控制在10分钟内。若频繁出现洗头后胸闷胸痛，需完善冠状动脉CTA或运动负荷试验评估心脏供血情况。日常应规范服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物控制基础病变。
洗头膏一般不会直接导致脱发，但部分成分可能刺激头皮或引发过敏反应，间接加重脱发问题。
多数市售洗头膏经过安全性测试，其清洁成分如月桂醇硫酸酯钠等能有效去除油脂和污垢，不会破坏毛囊结构。正常使用情况下，洗头膏中的表面活性剂仅作用于头发和头皮表层，不会渗透至毛囊深层。脱发更常见的原因包括遗传性雄激素性脱发、精神压力、营养不良或内分泌紊乱等。选择pH值接近头皮环境的中性洗头膏，并避免含硅油、强碱性成分的产品，可降低对头皮的刺激。
少数情况下，洗头膏中的防腐剂如甲基异噻唑啉酮或香料成分可能引发接触性皮炎，导致头皮瘙痒、红肿和暂时性脱发。频繁更换洗头膏品牌或过度清洁可能破坏头皮微生态平衡，使角质层受损，出现干燥脱屑。对染烫后脆弱头皮，含硫酸盐的强效清洁剂可能加剧毛发断裂。若使用后出现明显脱发增多，应立即停用并更换为无添加剂的温和型洗护产品。
日常洗发时水温应控制在38℃以下，避免指甲抓挠头皮。脱发持续超过三个月或伴随头皮异常症状时，需就诊皮肤科排除脂溢性皮炎、银屑病等病理性因素。均衡摄入富含锌、铁、维生素B族的食物，减少熬夜和焦虑情绪，有助于维持毛发健康生长周期。
