宝宝反复发烧可通过物理降温、药物干预、病因排查、补液护理、环境调节等方式缓解，通常与感染未控制、免疫反应、护理不当、脱水、环境温度不适等因素有关。
1、物理降温：
体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，避免使用酒精或冰水。物理降温需持续监测体温变化，每小时复测一次。
2、药物干预：
体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药物，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。注意避免阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物，不同药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。
3、病因排查：
反复发热可能与呼吸道感染、尿路感染、幼儿急疹等疾病有关。病毒感染通常持续3-5天，细菌感染可能伴随化脓性分泌物。需观察是否出现皮疹、抽搐、精神萎靡等预警症状，必要时进行血常规等检查。
4、补液护理：
发热会增加水分蒸发，每升高1℃体温需增加10％液体摄入。可少量多次给予母乳、配方奶或口服补液盐，观察尿量是否正常。避免含糖饮料，脱水严重时可能出现囟门凹陷、皮肤弹性下降等表现。
5、环境调节：
保持室温22-24℃，湿度50％-60％为宜。穿着纯棉透气衣物，避免过度包裹。发热期减少活动量，睡眠时头部可稍垫高。定期开窗通风，避免直吹冷风或接触过敏原。
发热期间建议提供米汤、苹果泥等易消化食物，避免高蛋白高脂肪饮食。退热后24小时内不宜剧烈运动，可进行抚触等温和互动。注意观察精神状态、进食量、睡眠质量等变化，若持续发热超过72小时、出现嗜睡或抽搐需立即就医。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果，保持每日12-14小时睡眠有助于免疫力恢复。
反复尿路感染可能由免疫力低下、卫生习惯不良、尿路结构异常、激素水平变化、病原体耐药性等原因引起。
1、免疫力低下：
长期熬夜、过度疲劳或患有糖尿病等慢性疾病会导致机体抵抗力下降，使尿路黏膜防御功能减弱。这类情况需保证充足睡眠，适当补充维生素C等营养素增强免疫力，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。
2、卫生习惯不良：
如厕后擦拭方向错误、性生活前后未及时清洁、长时间憋尿等行为易造成细菌逆行感染。建议养成从前向后擦拭的习惯，性活动后及时排尿冲洗尿道，避免穿紧身化纤内裤。
3、尿路结构异常：
膀胱输尿管反流、尿道狭窄等先天畸形或前列腺增生等后天病变会导致尿液滞留。这类患者可能出现排尿困难、尿线变细等症状，需通过尿动力学检查确诊，严重者需手术矫正。
4、激素水平变化：
绝经后女性雌激素水平下降会使尿道黏膜变薄，防御能力降低。表现为尿频尿急伴阴道干涩，可采用局部雌激素软膏治疗，同时增加大豆制品等植物雌激素摄入。
5、病原体耐药性：
不规范使用抗生素会导致大肠埃希菌等致病菌产生耐药性。常见于自行中断疗程或频繁更换药物的患者，需通过尿培养+药敏试验选择敏感抗生素，完成足疗程治疗。
日常应注意每日饮水2000毫升以上，可饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附；避免久坐，每2小时起身活动；选择纯棉透气内裤并每日更换；如出现发热、腰痛等症状需立即就医。绝经期女性可进行盆底肌锻炼增强尿道括约肌功能，糖尿病患者需严格控制血糖水平。
