肾结石可以吃海带么

Question

肾结石可以吃海带么

Answer 1

肾结石患者可以适量吃海带，建议每天食用量不超过10克。海带富含蛋白质、维生素B2、膳食纤维以及钙、磷等元素，适当摄入可以补充身体营养，不会加重病情。但不宜过量食用，以免引起腹胀、恶心等症状。痛风患者和对海带过敏者要避免食用。肾结石患者平时要多饮水，保持每日饮水量在2500毫升以上有助于排出小结石。饮食上应清淡为主，低盐、低脂的食物如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等更有益健康。