眼珠按着疼可能由视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等原因引起。眼珠按着疼可通过休息、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、视疲劳长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼珠按着疼、眼睛干涩、视力模糊等症状。视疲劳通常与长时间使用电子设备、阅读环境光线不足等因素有关。缓解视疲劳可通过适当休息、远眺、做眼保健操等方式。避免长时间连续用眼，每隔一段时间让眼睛休息片刻。
2、结膜炎结膜炎是结膜组织的炎症，可能由细菌、病毒或过敏原引起，表现为眼珠按着疼、眼睛发红、分泌物增多等症状。结膜炎可能与用眼卫生不良、接触过敏原等因素有关。治疗结膜炎可使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗过敏药物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等。
3、角膜炎角膜炎是角膜组织的炎症，可能由感染、外伤或自身免疫性疾病引起，表现为眼珠按着疼、畏光、流泪等症状。角膜炎可能与隐形眼镜使用不当、眼部外伤等因素有关。治疗角膜炎可使用抗生素眼药水、抗真菌眼药水或抗病毒眼药水，如妥布霉素滴眼液、氟康唑滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等。
4、青光眼青光眼是眼压升高导致的视神经损伤，可能表现为眼珠按着疼、头痛、视力下降等症状。青光眼可能与遗传、年龄增长、眼部结构异常等因素有关。治疗青光眼可通过降眼压药物、激光治疗或手术治疗，如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液、小梁切除术等。
5、虹膜睫状体炎虹膜睫状体炎是虹膜和睫状体的炎症，可能由感染、外伤或自身免疫性疾病引起，表现为眼珠按着疼、畏光、视力模糊等症状。虹膜睫状体炎可能与全身性疾病、眼部外伤等因素有关。治疗虹膜睫状体炎可使用糖皮质激素眼药水、散瞳药物或免疫抑制剂，如泼尼松龙滴眼液、阿托品滴眼液、环孢素滴眼液等。
眼珠按着疼时应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。饮食上可适量补充富含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、柑橘等，有助于眼部健康。避免长时间使用电子设备，保持良好的用眼习惯。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
眼珠出现血块可能是结膜下出血，通常由结膜小血管破裂导致。结膜下出血可能由剧烈咳嗽、用力揉眼、高血压、结膜炎、外伤等因素引起，可通过冷敷、避免揉眼、控制血压、抗感染治疗、外伤处理等方式缓解。
1、剧烈咳嗽剧烈咳嗽可能导致眼内压突然升高，引发结膜小血管破裂。这种情况通常表现为单侧眼白区域出现片状鲜红色出血，无疼痛或视力障碍。建议减少刺激性食物摄入，咳嗽时用手轻压眼部周围骨骼以缓冲压力，必要时使用镇咳药物如右美沙芬缓解症状。
2、用力揉眼机械性摩擦可能损伤结膜血管，常见于眼部异物感或过敏时反复揉搓眼睛。出血范围多局限在揉眼侧，可能伴有轻微刺痛感。应保持手部清洁，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，过敏者可配合色甘酸钠滴眼液控制症状。
3、高血压血压波动可能增加微血管脆性，导致自发性出血。这类患者出血范围较大且易反复发生，可能伴有头晕等全身症状。需要定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平等降压药物，限制钠盐摄入每日不超过5克。
4、结膜炎细菌或病毒感染引起的炎症反应可破坏血管完整性，常伴随眼部分泌物增多和充血。病毒性结膜炎出血多为点状分布，细菌性感染可能出现弥漫性出血。需根据病原体选择左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶，保持眼部清洁。
5、外伤眼部直接受击或异物划伤可能造成血管断裂，出血形态与外力作用方向相关。轻微外伤出血量少且边界清晰，严重损伤可能合并视力下降。伤后24小时内冷敷减轻肿胀，避免使用阿司匹林等抗凝药物，必要时进行眼眶CT检查排除骨折。
结膜下出血患者应避免剧烈运动和重体力劳动至少一周，睡眠时抬高头部促进血液回流。每日观察出血范围变化，如出现视力模糊、眼压升高或出血持续扩大需立即就诊。饮食注意补充维生素C增强血管弹性，深色蔬菜水果每日摄入300克以上，控制咖啡因摄入每日不超过200毫克。恢复期间暂停佩戴隐形眼镜，外出可佩戴防紫外线眼镜保护眼部。
