36.5度不是怀孕的典型征兆。怀孕的早期症状包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐等，体温变化可能因个体差异而有所不同。
1、停经：怀孕后，女性体内激素水平发生变化，导致月经停止。这是怀孕最常见的早期征兆之一。如果月经周期规律的女性突然停经，建议进行妊娠测试以确认是否怀孕。
2、乳房胀痛：怀孕后，乳房会因激素水平的变化而变得敏感和胀痛。乳房胀痛通常在怀孕早期出现，随着孕期的进展，乳房胀痛的症状可能会逐渐减轻。
3、恶心呕吐：怀孕后，女性体内激素水平的变化可能导致恶心和呕吐，尤其是早晨。这种症状被称为晨吐，通常在怀孕的前三个月最为明显，之后会逐渐减轻。
4、疲劳：怀孕后，女性体内激素水平的变化和身体对胎儿的支持可能导致疲劳感增加。怀孕早期，女性可能会感到异常疲劳，需要更多的休息和睡眠。
5、尿频：怀孕后，子宫逐渐增大，对膀胱的压迫增加，导致尿频。尿频通常在怀孕早期出现，随着孕期的进展，尿频的症状可能会逐渐加重。
怀孕期间，女性应保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免食用生冷、辛辣和刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质和缓解孕期不适。定期进行产前检查，及时了解胎儿和母体的健康状况，确保孕期顺利。
