小便尿不出可通过调整饮水、热敷下腹部、遵医嘱使用药物、导尿术、手术治疗等方式缓解。排尿困难可能由饮水不足、前列腺增生、尿道结石、神经源性膀胱、尿道狭窄等原因引起。
1、调整饮水每日保持1500-2000毫升饮水量，避免一次性大量饮水。缺水会导致尿液浓缩刺激膀胱，但过量饮水可能加重肾脏负担。建议分次少量饮用温水，睡前2小时减少饮水。可观察尿液颜色，淡黄色为理想状态。
2、热敷下腹部用40℃左右热毛巾敷于耻骨上方，每次15-20分钟。热敷能放松膀胱括约肌，促进局部血液循环。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎。该方法对功能性排尿困难效果较好，若伴有发热或血尿应立即就医。
3、药物治疗需在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、琥珀酸索利那新片、甲磺酸多沙唑嗪片等药物。这些药物可缓解前列腺增生引起的尿道压迫，或调节膀胱逼尿肌功能。使用期间需监测血压变化，禁止自行调整剂量。
4、导尿术急性尿潴留时需急诊导尿，采用无菌硅胶导尿管留置引流。操作须由医护人员执行，避免尿道损伤。导尿后可能需持续引流24-48小时，同时进行膀胱功能锻炼。反复尿潴留患者需排查神经源性膀胱等病因。
5、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于重度前列腺增生患者，尿道狭窄需行尿道扩张术。术后需留置导尿管3-5天，保持会阴清洁。长期随访中要注意排尿情况，警惕尿道再狭窄可能。合并肾功能损害者需优先保护肾脏功能。
日常应避免久坐憋尿，每2小时主动排尿1次。限制酒精及辛辣食物摄入，肥胖者需控制体重。进行凯格尔运动增强盆底肌力，但急性期禁止强行排尿。若出现小腹胀痛、发热寒战等症状，须立即到泌尿外科就诊。老年男性建议每年进行前列腺超声检查，糖尿病患者需严格控制血糖。
小便尿血块可能由泌尿系统感染、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、外伤、凝血功能障碍等原因引起，可通过抗感染治疗、排石治疗、手术治疗、止血治疗等方式治疗。
1、泌尿系统感染泌尿系统感染可能导致尿血块，常见于膀胱炎、肾盂肾炎等疾病。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物。泌尿系统感染通常与细菌感染有关，及时抗感染治疗有助于缓解症状。
2、泌尿系统结石泌尿系统结石在移动过程中可能划伤尿道或膀胱黏膜，导致尿血块形成。患者可能伴有腰部疼痛、排尿困难等症状。治疗时可选择体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，也可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸、肾石通颗粒等药物促进结石排出。
3、泌尿系统肿瘤泌尿系统肿瘤如膀胱癌、肾癌等可能导致尿血块，通常为无痛性血尿。患者可能出现消瘦、乏力等症状。确诊后可根据病情选择经尿道膀胱肿瘤电切术、根治性膀胱切除术等手术治疗，术后可能需要配合化疗或放疗。
4、外伤泌尿系统受到外力撞击或手术创伤可能导致尿血块。患者可能有明确的外伤史或手术史。治疗时需要卧床休息，严重者可遵医嘱使用氨甲环酸注射液、酚磺乙胺注射液等止血药物，必要时进行手术修复。
5、凝血功能障碍血友病、血小板减少性紫癜等凝血功能障碍疾病可能导致尿血块。患者可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。治疗时需要针对原发病进行治疗，可遵医嘱使用凝血酶原复合物、人凝血因子等药物，严重者需输注血小板或新鲜冰冻血浆。
出现小便尿血块时应避免剧烈运动，多饮水保持尿量充足，有助于稀释尿液和冲刷尿道。饮食上应避免辛辣刺激性食物，适当增加新鲜蔬菜水果摄入。建议及时就医检查，明确病因后在医生指导下进行治疗，不要自行用药。日常生活中应注意会阴部清洁，避免憋尿，定期进行泌尿系统健康检查。
