上颚肿痛头疼可能由鼻窦炎、口腔感染、过敏反应、三叉神经痛、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过抗感染治疗、抗过敏治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、鼻窦炎鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，多由细菌或病毒感染引起。炎症刺激可导致上颚区域放射性疼痛，并伴随前额或眼眶周围头痛。典型症状包括鼻腔脓性分泌物、嗅觉减退、面部压迫感。治疗可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物。急性期需卧床休息，用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状。
2、口腔感染龋齿、牙周脓肿等口腔感染可能波及上颚黏膜，引发局部肿胀疼痛，细菌毒素吸收还可导致反射性头痛。常见表现有牙龈红肿、咀嚼疼痛、口腔异味。需进行根管治疗或切开引流，配合使用甲硝唑芬布芬胶囊、头孢克洛分散片、复方氯己定含漱液控制感染。日常应加强口腔清洁，避免过硬过热食物刺激。
3、过敏反应食物或药物过敏可能导致上颚黏膜血管神经性水肿，伴随剧烈头痛。过敏体质者接触致敏原后，可能出现皮肤荨麻疹、眼睑水肿等全身症状。急性期需立即停用可疑过敏原，使用氯雷他定片、醋酸泼尼松龙片、葡萄糖酸钙注射液抗过敏治疗。严重喉头水肿需紧急就医，日常应记录过敏史并随身携带抗过敏药物。
4、三叉神经痛三叉神经分支受压或炎症可能引发阵发性刀割样疼痛，常累及上颚和头面部。疼痛具有触发点，轻微触碰即可诱发。卡马西平片、加巴喷丁胶囊、维生素B12注射液等药物可缓解神经痛。对于药物治疗无效者，可考虑微血管减压术或射频消融术。患者应避免冷风刺激，保持情绪稳定。
5、颞下颌关节紊乱关节盘移位或咀嚼肌痉挛可能导致上颚牵涉痛及太阳穴周围头痛。患者常伴有关节弹响、张口受限等症状。急性期可采用热敷缓解肌肉痉挛，使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、硫酸氨基葡萄糖胶囊改善症状。佩戴咬合垫矫正不良咬合习惯，避免长期单侧咀嚼或咬硬物。
出现上颚肿痛伴头痛时应避免自行挤压肿胀部位，保持口腔清洁可用淡盐水漱口。饮食选择温凉流质食物，减少辛辣刺激。记录疼痛发作时间与诱因有助于医生诊断。若症状持续超过3天或出现发热、视力变化等需急诊处理。长期反复发作需排查全身性疾病如糖尿病、免疫缺陷等基础病因。
