月经颜色发黑在中医辨证中多与血瘀、气滞、寒凝等因素有关，可通过活血化瘀、疏肝理气、温经散寒等方法调理。中医治疗主要有中药内服、针灸、艾灸、拔罐、饮食调理等方式。
1、中药内服血瘀型常用少腹逐瘀汤加减，含当归、川芎、赤芍等活血药材；气滞型可选逍遥散加减，含柴胡、香附等理气药物；寒凝型适用温经汤，含肉桂、艾叶等温阳成分。需由中医师根据舌脉象辨证开方，避免自行用药。
2、针灸疗法选取三阴交、血海、关元等穴位疏通经络，配合太冲穴疏肝解郁。寒证可加灸神阙穴温煦下焦，每周治疗数次，需持续调理。针灸能改善子宫微循环，促进经血顺畅排出。
3、艾灸调理针对小腹冷痛者，可用艾条灸气海、子宫穴，每次半小时，通过温热刺激驱散胞宫寒湿。艾叶挥发油成分能增强局部血液循环，缓解经血瘀滞导致的色泽暗沉。
4、拔罐疗法在腰骶部及八髎穴走罐，有助于化解盆腔淤血。操作时注意保暖，皮肤破损者禁用。该方法通过负压吸引促进气血运行，适合气滞血瘀型经色发黑。
5、饮食调理日常可饮用红糖姜茶温经散寒，食用山楂、玫瑰花等活血食材。避免生冷寒凉食物，经期注意腹部保暖，适量运动如八段锦帮助气血流通。
中医调理月经颜色异常需坚持数月周期，治疗期间记录经量、血块及伴随症状变化。建议结合妇科检查排除器质性疾病，避免过度劳累或情绪紧张。日常可按摩足三里、太溪等穴位保健，经期忌食辛辣刺激食物，保持规律作息有助于气血调和。
