病毒性肺炎的治疗可通过休息、对症治疗、抗病毒药物等方式进行，通常由病毒感染引起，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
1、休息：充足的休息是恢复的基础。病毒性肺炎患者应减少体力活动，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于免疫系统更好地对抗病毒。休息期间，保持室内空气流通，避免二次感染。
2、对症治疗：针对症状进行缓解是治疗的重要部分。发热时可以使用对乙酰氨基酚片500mg，每日3次或布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次退烧；咳嗽时可以使用右美沙芬糖浆10ml，每日3次止咳。
3、抗病毒药物：对于特定病毒感染的肺炎，如流感病毒，可以使用奥司他韦胶囊75mg，每日2次或扎那米韦吸入粉雾剂10mg，每日2次进行抗病毒治疗。抗病毒药物应在医生指导下使用，避免滥用。
4、氧疗：对于出现呼吸困难的患者，氧疗是必要的辅助治疗手段。通过鼻导管或面罩给予氧气，维持血氧饱和度在正常范围内，改善患者的呼吸功能。
5、预防并发症：病毒性肺炎可能引发细菌感染等并发症，需密切监测病情变化。如出现高热不退、呼吸困难加重等症状，应及时就医，必要时使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次或头孢克肟片200mg，每日2次预防或治疗继发感染。
病毒性肺炎患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；适当进行轻度运动如散步，促进血液循环；保持室内湿度适宜，避免干燥环境刺激呼吸道。
舌头下面长了个小肉坨能否自愈需根据具体病因判断，常见情况可能自行消退，少数情况需医疗干预。舌下小肉坨可能是黏液囊肿、舌下腺导管阻塞或创伤性血疱等引起。
黏液囊肿多因唾液腺导管破裂导致，表现为半透明囊泡，通常无痛且可能自行吸收。轻微创伤性血疱由咬伤或烫伤引发，一般1-2周可自愈。这两种情况保持口腔清洁，避免刺激多可恢复。舌下腺导管阻塞可能形成质地较硬的肿块，若继发感染会出现红肿热痛，此时自愈概率较低。
若小肉坨持续增大超过两周、伴随疼痛出血、影响吞咽或反复发作，需考虑舌下腺囊肿、乳头状瘤等病理情况。口腔扁平苔藓等慢性炎症也可能表现为舌下赘生物。糖尿病患者出现此类症状更应警惕感染风险。
日常避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于口腔清洁。建议观察1-2周无改善时到口腔颌面外科就诊，必要时行病理检查明确性质。
