后脑勺出现硬质凸起包块可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大或骨瘤有关，需根据具体特征判断性质。
1、毛囊炎：
细菌感染毛囊引起的炎症反应，表现为红色丘疹伴压痛。常见于清洁不当或抓挠损伤后，初期可局部热敷促进消退，若化脓需就医处理。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞形成的囊性肿物，触诊有弹性感且与皮肤粘连。体积较小且无感染时可观察，反复发炎或增大需手术切除。
3、脂肪瘤：
由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地柔软且活动度好。生长缓慢且无痛感时无需治疗，影响美观或压迫神经可考虑手术。
4、淋巴结肿大：
枕部淋巴结反应性增生多与头皮感染相关，质地偏硬且可推动。需排查是否存在发热、咽痛等伴随症状，原发病控制后多自行消退。
5、骨瘤：
颅骨外板异常增生形成的骨性突起，质地坚硬且固定不移。生长缓慢的良性骨瘤无需干预，若伴随疼痛或快速增大需影像学评估。
日常应注意保持头皮清洁，避免反复摩擦或挤压包块。观察包块变化情况，若出现红肿热痛、快速增大或伴随全身症状，应及时至普外科或皮肤科就诊。洗护时选择温和无刺激的洗发产品，饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充维生素A、C有助于皮肤修复。
鼻孔里一侧有骨头凸起可能是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或骨质增生等引起的。常见原因主要有鼻腔结构异常、慢性炎症刺激、外伤后畸形、发育异常、肿瘤性病变等。
1、鼻腔结构异常鼻中隔由软骨和骨组成，发育过程中可能出现偏曲，导致单侧鼻腔骨性突起。轻度偏曲可能无明显症状，严重时可伴随鼻塞、反复鼻出血。通过鼻内镜检查可明确诊断，影响呼吸功能时需手术矫正。
2、慢性炎症刺激长期鼻炎或鼻窦炎可能导致下鼻甲黏膜肥厚，甚至骨质增生形成硬结。患者常有持续性鼻塞、脓性分泌物，需控制感染后评估是否需要鼻甲部分切除术。慢性刺激还可能诱发鼻息肉等软组织增生。
3、外伤后畸形鼻部骨折愈合不良可能造成骨痂过度增生或错位愈合，形成局部骨性隆起。多伴有鼻梁歪斜病史，CT检查可显示骨折线痕迹。整形手术需在伤后半年进行，同时矫正外观和功能问题。
4、发育异常先天性鼻部骨发育不良可能导致犁骨或上颌骨额突异常隆起，儿童期即可发现。部分病例伴随唇腭裂等畸形，需通过三维重建CT评估骨骼形态，青春期后考虑正颌手术干预。
5、肿瘤性病变骨瘤、软骨瘤等良性肿瘤可表现为缓慢增大的骨性包块，恶性肿瘤如骨肉瘤则生长迅速伴疼痛。影像学检查可见骨质破坏或异常钙化，确诊需病理活检，治疗以手术切除为主。
日常应注意避免用力抠鼻或撞击鼻部，保持鼻腔湿润可使用生理盐水喷雾。反复鼻出血或进行性鼻塞需及时就诊，禁止自行使用血管收缩剂。饮食宜清淡，补充维生素C和锌有助于黏膜修复，过敏体质者需远离粉尘等刺激物。定期耳鼻喉科检查有助于早期发现病变。
